小麦粉を使ったドケチ料理 5粒目
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僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
FO2PF >>613
ういろうは、典型的には米粉などの穀粉に砂糖と湯水を練り合わせ、型に注いで蒸籠で蒸して作る。穀粉には米粉(うるち米、もち米)、小麦粉、ワラビ粉などが用いられ、砂糖には白砂糖、黒砂糖などが用いられる。小豆あん、抹茶など、さまざまなものが加えられることも多い。 ドーナツなんて手間のかかるものを作るお前らはすごい おからって思ったほど安くないんだよなあ
30キロの大豆買った方が栄養があって安い ちなみに乾燥させてるからスーパーとかで売ってるのよりも量はある 業務スーパーの薄力粉が1kg100円と考えると3000円って法外だよな
小麦粉より体にいいんだろうけどね >>623
バカだろコイツ
おから+とうふ=大豆だろ
マヌケ
豆腐分の金は?それにおからが高すぎ
お前はネット情報だけで道の駅とかで買い物してね―だろ 自分だけのちょうレア入手経路とか意味あんの?
昔自宅近くに豆腐屋あったけど樽で廃棄業者に引き取ってもらってたな
引き取られるまでは歩道の上に放置
車道は普通に車が通るが渋滞気味で空気が悪い
多分好きなだけ持って帰れたけどその気は起きなかった >>628
ゴミなんか拾うなよ、直接豆腐屋に行けば 豆腐屋に聞いたら小分けにすると手間が掛かるし
売ったり上げるとなると責任が発生するから廃棄してる
欲しいなら好きなだけ取ってってことだったよ おからは買ってまで食べるって需要がないから売ってるところ少ない O
o と
。 ,. -ー冖'⌒'ー-、 思
,ノ \ う
/ ,r‐へへく⌒'¬、 ヽ. キ
{ノ へ.._、 ,,/~` 〉 } ,r=-、. モ
/プ ̄`y'¨Y´ ̄ヽ―}j=く /,ミ=/. 乞
ノ /レ'>-〈_ュ`ー‐' リ,イ} 〃 / 食
/ _勺 イ;;∵r;==、、∴'∵; シ 〃 / で
,/ └' ノ \ こ¨` ノ{ー--、〃__/. あ
人__/ー┬ 个-、__,,.. ‐'´ 〃`ァーァー\. っ
. / |/ |::::::|、 〃 /:::::/ ヽ, た
/ | |::::::|\、_________/' /:::::/〃 >>640
「どういつ」も知らない馬鹿がいるんだな
可哀想にwwwwwwwwwwww >>639
> 同ーと思ってるガチマヌケでワロタ
639「どうー」wwww >>647
フォントも読めない中国端末使ってるこいつ低学歴だなwwwwwwwww >>648
幼稚園入り直して一から日本語勉強しておいでw
ーからじゃないよ、一(いち)からなw >>649
お前のはいちのフォントも読めない中国端末か?wwwアホ >>652
自分の日本語不自由さを他人に押し付ける事で指摘された悔しさは晴れるのかい?w >>653
O
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/ | |::::::|\、_________/' /:::::/〃 返す言葉も無いほどの図星だったというわけねおつかれw
どうーww >>655
悔しいか?もう泣くなよ無能wwwwwwwwwwwwwww >>656
日本語ミスを指摘されて恥ずかしかったんだろうけどまぁドンマイw
日本語もう少し勉強しようなwおからどうーww >>657
間違ってんのはお前だよwww小学生からやり直せ!
恥さらしめwwwwwwwwwwwwwww >>639
ガチマヌケってのはこういう奴の事を言うんだよどうーww>>658 O
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いつも同じだなwww
語彙尽きたか低学歴www >>668
お前のレスは全部真似じゃねーかマヌケwwwwwwwwwwww >>669
同一(どういつ)を同ー(どうー)と打ち出すのは日本語に難ありな本人以外誰にも真似できない打ち方だと思いますけどw >>670
IMEによるのも知らない低学歴中国人wwwwwwwwwwww
お前の馬鹿さ加減に呆れるわマヌケwwwwwwwwwwww >>670
色々調べてみろよアホ小学生ケラケラケラケラ >>639
>>671
「どういつ」と打つと「同ー」と変換されるポンコツ仕様クソワロタw >>673
>>670
泣くなよ、役立たずwwwwwwwwwwww >>639
>>674
日本語ミスドンマイ非日本人w おから高い>>626と言われただけでここまで豹変するか むしろおからさんがキレ出したのは自身の入力ミスの流れからかと 日本語間違いを指摘されて恥ずかしさと悔しさからキレて散々イチャモンつけてきた挙げ句、言い返しパターンも底が突いて最後に取った手段が
「運営にアラシ通報しといた(キリッ)」
草不可避 >>681
おπ喰らえよ低学歴wwwwwwwwwwww おから水分多いままだと不味そうだな
炒めて香ばしくしてから加えたら美味しそう 以前おから混ぜたら粒々が目立って食欲が沸かなかった また開封済みを3ヶ月くらい放置してしまった
ダニが湧いてるかもだし捨てるか・・・ 誰でも出来る消費税増税への対抗策@
料理→IH調理器
風呂→スーパー風呂バンス1000(4万)、もしくは湯沸し太郎
(3万)(シャンプーの泡を流す時は桶ににお湯ためてかぶる)
でガス会社を解約すればかなりの節約になる
スーパー風呂バンス1000、湯沸し太郎共に夏は4時間180円、
冬は8時間180円でお湯が沸く
湯沸し太郎は壊れやすいが、基本的に壊れるのはコントローラー
内部の基板部分でヒーター部は壊れていない
↓
アマゾンで温度コントローラー(TMC-1000 )という製品と三極
のAC100Vプラグ(ME2538)を購入し、棒のヒーターのAC
100Vとアース線をAC100Vのプラグに接続し、温度コント
ローラーを接続することで、特定温度で加熱を停止する事が可能
なので買い換える必要なし 誰でも出来る消費税増税への対抗策A
朝鮮系金融機関なら日本の金融機関と比べて10倍から100倍の高年利
朝銀西信用組合、SBJ銀行 、ハナ信用組合 、イオ信用組合 、ミレ信用組合
京滋信用組合 、兵庫ひまわり信用組合などが有り破綻した場合1000万
まで保護される
5年間預け入れた場合の利息
郵貯(0.01%) 朝銀西信組(0.6%)
500万 2500円 150000円
1000万 5000円 300000円
30万有れば2万の風俗15回行ける
鼻クソみてえな利息しかつけられない無能な日本の銀行員を失業させよう 誰でも出来る消費税増税への対抗策B
情強の俺はどっぷり中華三昧。
中国無しの生活なんて考えられん。
製品が中国製どころか、最近は買う所もAliExpressとかGearBest
とかの中華サイト。
日本でも送料無料だし、パソコンが1万円台だったり、スマホケー
スが100円だったり、とにかくアホみたいに安い。 またマルチかこのバカ>>694は
けっきょくはチョン銀行の宣伝wpしたいだけだよこいつ 久しぶりに業務スーパーに行ったら
小麦粉30%も値上げしていた 業務スーパーの小麦粉だけは
安すぎて気持ち悪いわ
どんな素性の粉使ってるか
知れたもんじゃない >>700
それ5年前の値段だから
円安とかの影響で値上がりしまくり いや行ってみ99円だから
セール終わったから10円くらい上がってるかも知れんけど 1キロあたり20円ぐらい変わったとしても、月10キロ食べて200円の差だから
米よりは断然安いしギリギリ許容範囲かな 1食に使う量を減らせば案外気にならないもんだよ
市販の食パンも年々小さくなってるけど気付かないでしょ 1kg130円になってるけど
それでも破格に安いからな
ネット通販で業務用25kgの薄力粉の一番悪いやつでも5000円くらい
つまり1kg200円
それ以下が存在しない
業務スーパーがなんでそれより遥かに低額商品を出せるのか不思議 イオンや西友の国産PBだと140円ぐらい
外国産の強みだろうか 基本小麦粉は輸入小麦
国産小麦もあるが補助金使って製粉会社の仕入れ値は安くなっている コレばかりだと糖質を沢山食べてしまうことになるので健康の問題が 俺は週2回はカレー、でも米は使わず小麦粉だけ
安い・早い・簡単、カレーの具に小麦粉を入れて加熱するのみ ナン つくればいいんじゃね?
水溶き小麦粉をフライパンで焼くだけ 余ったカレーを冷蔵庫で固めておいて、
薄力粉とベーキングパウダーで作ったパン生地もどきで包んで揚げると
カレーパンっぽくなるかな? 油敷いてフライパンで焼くのが好き。
たこ焼きと同じぐらいの水の分量(水600g小麦粉200gぐらい)。
あんまり大きくしないで直径15センチぐらいのを薄めにつくる(6個ぐらいできる)。
醤油つけて喰う。練りわさび入れてもいいかも。 キャベツの外側の萎れた葉っぱ
普通なら捨てられてしまうけどチコちゃん知ってました。
適当に千切って水に浸して置けば一晩で元に戻る事を。
その復活したキャベツだけでお好み焼き作ったわ。 以前スーパーのキャベツ売場のゴミ箱から捨てられた外側の葉っぱ拾ってた人見たことあるわ 昔父が趣味で飼ってたニワトリのためにスーパーでキャベツの外葉を貰ってた。市販の餌より夢中で食ってたな
自分が食べるって発想はなかった。エグみが凄そうで抵抗ある キャベツの外葉好きで買う時も多めについてるの選ぶ
みんな捨てててもったいない。何度もお店に言ってもらおうとするも恥かしくて実行できず現在に至る 小麦粉を水で練り込んで焼くだけにしたら、見事に味なしの食べ物が出来たw 味付けに塩くらい入れてもいいんじゃ
まあ血圧を気にしているのかも知れんけど 最近ういろう作りに目覚めた
こんな美味しいものが安くて簡単で幸せ ところで
全粒粉を水に溶いて
焼くとクレープみたいになりますか? 小麦粉にベーキングパウダー入れてフライパンで焼いて
似非ナンっぽいものを作り素カレーをかけて食ってる
ナン単体で食べるときはチーズを入れると美味い こねて丸めて寝かしてフライパンで素焼きにすると
チャパティになるはずなんだけど、
なんかうまくいかない
sm6153483 みたいに綺麗にできない >>733
ちゃんとはかってないけど
小麦粉50gにベーキングパウダー小さじ一杯くらいかな
んで水入れて混ぜてフライパンで焼くだけ >>734
これは自分も勉強になった。
粉物で腹を満たせれば、本当に安く済むしね。
感謝! 何度もやってるとベーキングパウダーを入れる必要性について考え始めて、結局そのまま熱する形になった 確かに自分で試行錯誤しながら経験を積んでいると、なるほどこれか!!
と気づかされることって多々あります! 明日は給料日だー!!
けど、大量の小麦粉があるのでしばらくすいとん生活する…
↑のナンもいいな >>725
ういろう気になって調べてみたら簡単に作れるんだな
今度挑戦してみるわ
小麦粉・砂糖・水を混ぜてレンジで熱して冷ますだけで作れるっぽい 中力粉1kg120円で買ってきた
とりあえず「すいとん」と「ういろう」に挑戦してみようと思う きな粉ういろう作ったで!麦茶とあう
今度ココア入れてチョコ風味にしてみる! ういろうって砂糖以外で味付けできないんかな?
砂糖より安いやつ 水と小麦粉だけですいとん作ってみたらパサパサしてうまくない
卵いれるといいと聞いてみたんでやってみたら
多少もちもち感はでたがやっぱりイマイチ
精進あるのみ・・・ ホッケーキのもと 100円
水で溶いて焼いてみた・・
焼餅みたいな、おたべみたいな
みょうなもんができた(´Д`) >>748
片栗粉入れるともちもちツルツルになるよ 小麦粉と水をベースに
その日の気分でチャパティかうどんにして食べてる
調味料も気分で砂糖 塩 塩胡椒をローテーションしてる 小麦粉に多少水入れて
味噌汁に入れてまぜるすいとんの方が
作るの楽じゃね? どうしてもうどん食べたいときあるやん
まあどうせうまく出来ないから、次からすいとんにするわ
包丁いらないし >>754
すいとんってそういう作り方なんだ
知らなかった 自己流で料理研究してたら
すいとんというのがすでにあっただけ
ほそくしてきるとうどんになるが塊の方が速くね?とおもったの 小麦粉に水混ぜてこねるのは一緒で
包丁で細く切る → うどん
小さな塊にする → すいとん
の違いだよな? >>758
そういうことか
小麦粉をといた汁を味噌汁に流して
かき玉汁みたいにするんかと勝手に勘違いしたw 小麦粉溶いた液をスープに落とすのウーウェンの小麦粉料理の本にあった気がする すいとんうめえな
浮くまで茹でたらツルツルなっててうまい すいとんは捏ねるほどじゃなくても熱々の鍋の汁の中にスプーンで種落とすだけでもいける
というよりむしろそれの方が味がしみるから好み >>758
違う
うどんは思いきり捏ねないとブツブツになってコシが出ず、不味いうどんになる
すいとんはコシなくていいから、あんかけになっちゃう奴以外は普通に誰でもそれなりに出来る 重曹レンジ蒸しパンのレシピ:
小麦粉150g・重曹3g・マヨネーズ20〜30gと水適量を混ぜて耳たぶほどの硬さに捏ねる(3分ほど)
ウインナーを挟み、レンチン3分で蒸しパンの出来上がり
ケチャップとマスタードはお好みで ホットケーキ
当然ミックスなんて使わずに重曹クエン酸で作る クエン酸使う?
ベーキングパウダーだけでいけるよね でも昨日使い切ったうちにあったベーキングパウダー缶2016年のだったよ
缶で湿気なかったしコスパ考えたら充分だったよ その時代のってある見つかってるやつか
やっぱり・・・ ニラせんべい作ってみた
材料は小麦粉と味噌とニラと水だけなのに
なにこれ美味しい
もっと早く知るべきだった
>>773
缶の話じゃなくて、粉に含まれてるアルミのことだと思う 薄力粉、強力粉、中力粉の小麦含有率も含めてのコスパを考えた人いる? 価格がすべてならコスパ気にしてるんじゃwwww
ちなみに自分も一番安いのしか買わない
なのでいつも薄力粉を買ってる コスパは気にしてるけど
小麦含有率は気にしてないって意味や イオンのプライベートブランドの冷凍うどんが180g×3で計540gで78円
自作するより安いじゃん・・・ 小麦粉は1kg100円から140円ぐらいで手に入るし、うどんの半分は水なのでやはり自作のほうが安いのでは 田舎はっていうか東京から遠い都会は100円だったな。
東京に来てからみあたらん 全店で扱ってるかはわからないけど、近所のドンキでは日本製粉の中力粉「たけ」1kgがいつも98円(税別)で売られてる >>780
冷凍うどんの100gと、小麦粉の100gでは、小麦粉の量が全然違うと思うのだが >>780
イオンのトップバリュが安いのは理由があるんだよ買うな
たとえばある製品は外国で作ったものを国内で包装してる
それなのに○○県の工場で作っていますと表示してる
法の抜け道なのかもしれないが完全に騙された気分 >>780
冷凍うどん540gで78円なら使用してる小麦粉は260gくらいだな
小麦粉なら25円相当 重曹入れてレンジでチンしてふっくら蒸しパンもどきが腹持ちよくて助かるわ なんでもどきとか不味そうなゴミにするの?
フライパンで焼けば正式なホットケーキになるのに ガスだと小麦粉+フライパンを温めることになるから熱効率が下がりそう >>794
電子レンジだって、出力500Wに対して入力1000Wとかざらだぞ 以前やって苦かったから聞いてるんだけど
どうやったら美味しくできるのか… ベーキングパウダー使えば間違いない
重曹よりコスパは悪いけど >>800-801
ありがとう
分量は計ったけど何かミスしたのかも
今度ベーキングパウダー買ってみるわ 100gに対して小さじ1(5cc=2g)だったかな…? どらやきのような和菓子は重曹が多いらしい
強い甘みでかき消されてるけどたしかにほのかな苦味もある 言われてみると確かに米より安いが
腹もちとかコスパはどーなんだろ 精白小麦の常食は健康面でどうよ?ってことですり潰した桑の葉を生地に練り込んでチャパティみたいなものを焼いてみた
ついでにすりゴマも混ぜたけど、青臭さや筋っぽさなんか皆無でゴマも香ばしいし普通にうまいぞこれ >>813
冗談かと思ったけど、小麦と水だけで作ったピザ生地もどきに
ケチャップ塗ってマヨとピーマン散らしたら旨かったw 小麦と水だけで作ったピザ生地ってイタリア系の薄い奴?
それともアメリカ系の厚手生地? >>815
アメリカとかイタリアとか意識してなかったけど
ドケチなんで薄いやつ それは単なる貧乏だな
ドケチなら手間をかけてイタリアンクラストを目指す >>816
薄い奴なら気にはならないかもね
厚手でピザ生地なら具材ないと気になりそう たこ焼き生地にキャベツ入れてフライパンで焼いてみたら結構いけた
ただひっくり返すのが超高難度
高温のネバネバが襲いかかってくるから防御必須 なぜうどんにするのだろう
小麦粉を溶いて熱してそのまま食べれば手間が省略できるのに 貧乏だから不味いもの食べるっていうのとドケチは違うから 手間と旨さと栄養の兼ね合い
あとは自分の食べ物の好きさ加減
自分はうどんなんて打たない
小麦粉は豚肉か海鮮とキャベツとでお好み焼きにする
うどん手作り派を否定しないけど自分はそんなのやんない 買うか育てるかすればいいだろ
出来ないなら単なる貧乏でドケチじゃない >>821
これ全部自作なの?すごいなおいしそう
業務で安いからそっちばっか利用してたよ 業務の茹でうどん180g19円だね
うどんは100g105Kcalだから180gで約200Kcalとして、小麦粉100g370Kcalなので粉換算で約55g
同じ業務スーパーの1k99円の薄力粉55gは5.5円、19円だと約3.5倍の割高なので安いという感覚は無いな
実際のところ200Kcalでは足りないので二玉食うと考えると、一食当たり25円以上違ってくる
3食で75円、月に2,250円も割高になるので茹で麺を買うという選択肢は最初から考えてないよ >>832
待て
お前エアーじゃないか
うどんは薄力粉じゃない強力粉だ なにしろ手打ちのほうが圧倒的に美味いしなあ
市販の茹で麺はかろうじて焼うどんなら食えないこともないか、という感覚 >>834
違う、薄力粉でも十分に美味いうどんができる
よくレシピにはうどん粉(中力粉)となっているけどグルテン量の差に過ぎないよ、小麦粉の袋を見ると良い
グルテン量は2割ぐらいしか違わないから極端にコシを求めたりしなければ問題なく十分に美味いうどんになる
実感では専門店で茹で置いておくぶんには時間がたってもダレるのが遅い中力粉のほうが望ましいね、というレベルの差しかない 業務では薄力粉99円、中力粉118円だが、2割も多く出すメリットを見いだせないから薄力粉を食ってるよ >>839
俺が毎日食っているものだが
まあ、茹でうどんは19円でかろうじて10キロ3500円レベルの市販のブランド米とどっこいどっこいのレベルの食い物ということ
調理に時間がかからないというメリットはあるものの、節約的にはお得感はそんなにない いや薄力粉でうどん打ったことあるけどまずいよ
コシがない >>840
あっちでもう張ったものをまたこっちに張らないでくれる?
いまどきマルチがマナー違反だなんてバカでも知ってるはずだが >>841
伊勢うどんやほうとうって思ってもだめ? うどんは茹でるエネルギーがMOTTAINAI
炊き干しの米だけが正義 生だと消化吸収出来ないからコスパ悪いよそれ
はったい粉って意味? 水で溶いて速攻フライパンで焼いて食うというのが一番簡単じゃねえの
マヨとか塗ってチーズやらハムを巻き込んでブリトーと言い張って喰えばいい レンジで熱すると片付けの手間もいらないよ
しょうゆを軽くつけて食べるといそべ餅みたいな感じになって安くて美味しい レンジ使うなら蒸しパンかはしまき
はしまきは皿にラップで洗い物ゼロ >>847
いつもそれ
フライパン上で薄く伸ばす技も身に付いた 俺はお好み焼き系は飽きてダメ、チジミはまあまあ
一番はおじや系、カレーのご飯の代わりに小麦粉を入れてかき混ぜる
見た目は悪いが味は飽きない チュロスって安上がりだな
給食の揚げパンを思い出させてくれる 作り方見たらシュークリームのシュー生地の作り方に似てる
オーブンで焼かずに揚げるんだね 主食じゃなくてお菓子でカロリーも高くドケチとしてもどうかだけど、たまにはいいんじゃないかね 600g108円のホットケーキミックス見つけて小躍りしたけど糞不味い
蒸しパンのダメなやつを寄せ集めたような味食感
倍近い値段だけどトップバリュの方が10倍美味い 揚げるのは油がもったいなくて少し抵抗がある
調理法としては楽なんだけどね チュロスはちゃんと星型にしないと爆発したり事故るから気をつけて >>864
サーターアンダギーDisってんのか?あぁ? >>865
マジレスするけど
サーターアンダギーみたいに割れないから星型で絞り出さないと爆発するんだよ >>302
コストコやイオンはどんなにしっかり産地を見てもわからない場合がある
ぐぐったらいくらでも出て来るけど、たとえばコストコの場合ベーカリーで焼いてるクロワッサンの生地が過去は韓国製だった
今は産地は知らないけど
韓国製クロワッサンを日本で焼いて日本製にするというカラクリ
こういうことがあるからコストコやイオンでは買わない
ドケチなら健康にもドケチであるべし 金無いときに水と塩だけで溶いて焼いて食ってたのが無性に食いたくなって小麦粉買ってきた
タコスもどきみたいなの作って食ったけど思い出補正もあって糞うまかった うまいのかそれ
自分はまずかったから味噌たっぷりつけて
味噌パンみたいにしてたべたら多少食えたもんになった
100円であずきかってきてほぼ同量の小麦粉でまぜてたべるのもいいけど
小豆高いからな >>870
小豆をどうするの?
煮て、砂糖をいれてあんこにして、それに小麦粉を入れるの?そしてフランパンか何かで焼くの? 本日の朝食兼昼食、プランターのニラを摘んでチジミにして食った
ごま油と酢の味が最高で旨かった >>854これ真似して湯煎したレトルトの中に小麦粉入れてかき混ぜて食べてる 味が濃いものほど飽きやすい
薄味でご飯やパンみたいな感覚で食べると飽きずに続けられるよ 貰い物の柿一個と100均で買ったくるみと
300g95円のホットケーキミックス100gを使ってパウンドケーキ作れたよ
あと卵一個と牛乳大さじ1と少しとサラダ油大さじ1
とシナモン少し
180度で45分焼いて出来上がった
正直少し熟しかけの柿をそのまま食べるのが苦手なんだけどこれでおいしくいただけそうだよ >>878
釣りだと思うが、小麦粉は熱を通さないと腹痛するよ キャベツが安い時は、お好み焼きが良いね。
今キャベツ安いからお勧め 日清パン専用強力小麦粉って餃子の皮作ったりお好み焼きに使えますか?
何年も賞味期限切れたの貰ってきたんだけど >>882 遅くなってすいません
柿は小さく角切りってレシピにあったからそういうふうにしたよ
潰すタイプのレシピもあるかもしれません
最近は安価なケーキミックスと100均で買ったナッツを刻んでクッキーが簡単においしく出来たからおすすめしたい
小麦粉じゃなくケーキミックス使ったのとカシューナッツ入れたのが良かったみたい >>885
2キロで150円だった?近所に住んでるかも >>885
使えるよ
古くなってると粘りも減ってるからむしろパンに向かない 餃子の皮はむしろ粘り必要
お好み焼きは元々は薄力粉使うものだから、協力粉の粘りが万一残っていると悲惨
むしろ…古い小麦粉はどんな環境で保管されたかが怖い
米にわく虫は見えるけど、昔見たアメリカのドラマでネズミが走り回る環境で目に見えないレベルのコナダニがわいてウイルス媒介して集団で死にまくった話見てから怖くて粉物は全部冷蔵庫保管 ダニは小麦食べてフンするよ
それはぱっと見見て分からない
食べると大体蕁麻疹が出る 単に生焼けの小麦粉食べて腹壊すのとは違うのにバカってどうしようもないよな 愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ
ってやつだ
ちょっとググるなりして調べれば他人が正解を記述してくれてるのだがな 知識なんて身に付けなくてもググればいいだけとか言ってる小癪な若造理論だぞ 身をもって経験したほうが良いことも多々あるが、経験しないほうが良いこともまた多々あるんだよ
それが分からないのが愚者であり、理解してるのが賢者 経験したけどそこで健康な人生終わりとか、もっと言えば人生終わりなこともあるからね それ経験しちゃったわ
経験にはなったけど経験しないほうが良かったかもしれない >>4
> 小麦粉を水で練ってフライパンに油も引かずに薄く弱火で焼く
> トルティーヤ
> 具は少しの練り唐辛子(マスタード却下)を混ぜたトマトケチャップ(ホールトマト、ピザソース却下)
> に魚肉ソーセージ(ハムサラミ却下)
> を乗せて食う
甲類の、おツマミに最高 オートミールどう?
小麦粉だけだと糖尿になりそうだけど 安くなってた強力粉でホットケーキ焼いたら
スコーンみたいになって美味しい。幸せ。 >>906
違うよ。スコーンはもっとスコーンって名前がぴったりの食感と見た目だよ オートミール食べてみた
1kg400円くらいで1食30g〜50gだから200食くらいになる
栄養はあるけど味がネックなのでご飯の代わりにカレーで食べる、お茶漬け、味噌汁にぶち込む
これで朝食は浮くようになった >>911
正直美味いものじゃないからかさ増し程度に混ぜて食うといいかもよ
量食おうとすると挫折するわ そういえば低カロリーとかヘルシー系のお菓子作りの本に
オートミールを使ったレシピがあったな >>913
カナダ産くったけどそのまま食ってもピーナッツとかキナコみたいで食えるぞ
カナダ産のオートミールは高級で高いみたいだけどな
ラトビア産が500g88円で安いって言ってるけどみかけないわ、続いてチェコ産があるらしい 血糖は気になるけど安いから最近小麦買ってる
ただグリホサートが気になったから国産の小麦に変えた
イタリア産パスタより少し高い位で
小麦はういろうなんて作れるんだ知らなかった >>744
ジュース
余った何か
あったらココア
缶詰のシロップ
うーん ヨモギを練りこんだフラワートルティーヤうまい
野菜も摂れるし キャベツをやめてそこら辺に生えてそうな栄養ある野草がいいぞ 個人的にミツバお勧め
実家にめちゃくちゃ生えてる
これまでもやし食ってたけど
ミツバ摘んで食べるようにした 2年前に賞味期限切れてる開封済み強力粉が野菜室の奥から出てきた
薄力粉も混ぜてマントウにしたら美味すぎて無限に食える マントウってはじめて知った
ようは蒸パンか
レンジでチン? 尼で1600円で買ったスチームクッカーで蒸したよ
そういえばドライイーストはサフのをペットボトルに詰め替えて冷凍して3年は経ってるけど普通に使えた
カメリアは冷凍してても開封して2年もすると納豆臭とヌメリが出て生地が褐色になるんだ 少し頭が良ければ分かると思うが
米は農家保護政策のため、超割高になってます
米は止めて、小麦粉にすべきです >>930
ちがう
輸入小麦はグリホサート(ラウンドアップ)残留しまくりだから安いのだ
小麦は収穫直前にラウンドアップぶっかけるんだぞ手間をかけないようにな
ありえんわ ラウンドアップが何か知ってるの?
掛けたら枯れちゃうよ >>932
だから枯らすんだよ
そんで収穫する
頭おかしいだろアメリカとカナダって 輸入小麦食わないって、パン・麺類等全部食えない、日本の食文化は崩壊する プレハーベスト処理か。
グリホサートは土に落ちたら微生物が分解して無害になるとか謳ってるが
土に落ちなかったら残留して摂取すれば人体に取り込まれるのに
ほんと、何考えてんだ。
土に落ちても微生物が分解しきれないスピードで浸透して地下水に混じれば
当然飲料水に混入も有り得るな。 >>936
全部食えないってお前の食生活ひどいな
うちはホットケーキだって国産小麦だぞ 中力粉はオーストラリア産の比率が高くて、農薬類少なめだね 中力粉は便利
白黒つけない中庸でパンもお菓子もパスタも全部いける 国が調査をしているよ
リンクははらないね
輸入米麦の残留農薬等の分析結果 平成30年度前期(PDF : 357KB)
輸入米麦の残留農薬等の分析結果 平成29年度後期(PDF : 489KB)
◎アメリカ
グリホサート:64/66(69/69) クロピラリド:42/66
◎カナダ
グリホサート:37/37(42/42) クロピラリド:27/37
◎オーストラリア
グリホサート:8/18(4/23) クロピラリド:3/9
オーストラリアが少なめ
中力粉はオーストラリア産が多い 細かいとこにこだわれば
強力粉や薄力粉も必要だけど
日常的には中力粉で満足できるわ
ベストは国産ね! 安いスーパーの九州産小麦は100g、20円だったか30円だった https://www.afpbb.com/articles/-/3309065
アルゼンチン、遺伝子組み換え小麦を承認 世界初
2020年10月9日 21:17 発信地:ブエノスアイレス/アルゼンチン [ アルゼンチン 中南米 ] >>951
アレルギー検査した方が良いよ
体調悪い時に小麦粉食ってポックリ逝くぞ 米食べると体調もいいし力も出るんだが
小麦粉はなんか調子が悪い
ボディービルダーも米を主食にしてたから関係あるかと思ってたけどないのか >>954
わかるー
おれパンやパスタやめて、コメ食べるようにしたら健康になったよ 外人は小麦粉食べてるから関係ないのかなーとは思ったけど
グルテンが体に悪いというのは最近聞く
そうするとアレルギーの説もつじつまはあうわ 米も白米じゃなくて玄米の方がいい
ちょっとのお金で医療費分割りドクにはなるから
トータルで得なんだが
理由はわからん >>957
へー
玄米いいんだ?どう体調が変わった? 玄米食べてるとお通じが良くなるよね
女性にオススメ >>955
パンはバターやマーガリンでトランス脂肪酸が入っているからだね
パスタはコメに比べて低カロリーだったからじゃないかなー 小麦粉自体に含まれるグルテンが脳に炎症を起こす
グルテンフリーの小麦粉買えばいいんだが、そうなると米のほうが安いっていう
米と小麦粉に変わる炭水化物がないものか >>965
遺伝子組み換えコーンだろ
ラウンドアップたっぷりかかってるやつ 遺伝子組み換えの黄色い米(ビタミンも豊富)が万能だと思うけど日本だと手に入らないんだよね 小麦粉はアルツハイマー、癌、糖尿病の原因になるから最終的に高くつくのが嫌で今は極力減らすようになった
でも生麩もすき焼き麸もちくわぶも全部好き 米でパンを作る方法があるようなので試行錯誤中
ホームベーカリーやミキサーがあれば簡単なようだが 米を水につけてそれをミキサーでかくはんして
焼くやつは10年前から売ってるぞ ちょっと回覧板出しに外に出たら土手にフキノトウ見つけた
小麦粉付けて天ぷらにして酒の肴にした
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油捨てる時の事考えると躊躇してしまうのよね 油はジャムの空き瓶に移して冷蔵庫に保管して
炒め物の時に少しずつ使ったり
次の天ぷらする時に新しい油を足して使ってるから
捨てた事が無いよ。 フライパンに油を多めにしても天ぷらは作れる。
かき揚げみたいな厚みのあるのは無理だけど
肉を薄めでチキン南蛮、トンカツくらい余裕だよ。
使う油が少ないから後片付けも簡単。 安売りの中力粉でチェコの茹でパン、クネドリーキを作った
ストレート法で簡単に作れるけど、そのまま食べても味しない
食感は表面が水吸ってぷるぷるしてるベーグルみたいな感じ
32cm径の鍋で一度に茹でられる生地は500gってところ
浮くから重ねて茹でられない
蒸した方が効率良い クネドリーキがマントウより凄いのは生地のバリエーション
潰したじゃがいもや刻んだパンも入れる
固くなったパンを食べやすくするために削ってパン生地に混ぜるのはドイツにもあるけど、チェコではアクセントとして好んでパンを入れてるらしい ホームベーカリー買った
尼で貰えるポイント引いて7000円ぐらいのやつ
サワードウ自分で起こしてライ麦粉26%の黒パン2斤を焼いた
電気代入れて300円ぐらいかな
半額のニップンイーグル使ったから実際は230円程度
美味いけど2斤で食塩11gも入ってるから食べ過ぎ注意 ああ、あと俺身長サバ読んでたわ。スマンな
数年ぶりに健康診断で身長測ってみたんだよ
ずっと185cmだと思ってたし自己申告でそれで通ってたんだけど
測ってもらったら183cmだったわ
スマンかったなサバ読んでて
なんか時間帯や日によってそのぐらいの誤差はあっても
不思議じゃないらしいけどな ああ、あと俺身長サバ読んでたわ。スマンな
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測ってもらったら183cmだったわ
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なんか時間帯や日によってそのぐらいの誤差はあっても
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