0081名前書くのももったいない垢版2014/06/15(日) 10:10:52.22ID:??? >>76 金曜日 朝 じゃがいも2個茹でてマヨネーズ 昼 (弁当)ナポリタンスパ(玉ねぎ、豚肉)キャベツもやし炒め 夜 卵入りうどん、キャベツもやし炒め 土曜日 朝 玉ねぎ入りオムレツ、パンケーキ2枚 昼 豚キャベツ卵入りお好み焼き 夜 玉ねぎキャベツの醤油和風味パスタ、茹でもやしぽん酢 日曜日 朝 パンケーキ2枚、目玉焼き さすがに飽きてきた、刺身食べたい、米食べたい