>>76
金曜日
朝　じゃがいも2個茹でてマヨネーズ
昼　（弁当）ナポリタンスパ（玉ねぎ、豚肉）キャベツもやし炒め
夜　卵入りうどん、キャベツもやし炒め

土曜日
朝　玉ねぎ入りオムレツ、パンケーキ2枚
昼　豚キャベツ卵入りお好み焼き
夜　玉ねぎキャベツの醤油和風味パスタ、茹でもやしぽん酢

日曜日
朝　パンケーキ2枚、目玉焼き

さすがに飽きてきた、刺身食べたい、米食べたい