探検
【ゆる】高岡英夫総合研究所【軸タン】
それとも元からそういう体質なのか？
佐川幸義みたく９５歳まで生きられるかどうか‥。
きもいんですけど〜
俺もさっきｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてきたよ♪
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ110ｷﾛ×10、8、7回
100×10、7回
ｲﾝｸﾗｲﾝDB45×7回3セット
ｲﾝｸﾗｲﾝDﾌﾗｲ32ｷﾛ×10回3セット
ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ加重20ｷﾛで3セット
ｹｰﾌﾞﾙｸﾛｽで適当に追い込み
以上！！！！！！
チョン死ね！
read.cgi ver6.01p (02/04/12)
でも、頭を使いすぎるからあんまりゆるまないような。
高岡の元で長年修行してんだから、、
弟子の中ではかなりの人なんじゃないの？担当講座多いし。
プッツン科学者
頭も【ゆる】い
【人望なし】
セクサスをリバース経由でニドに掛けた。
で、ニドを獲得した。
>>自分の上達を鼻にかけている感じがした。
ww
>>K村さんは相変わらず透明感のある美人でした。ww
地道にゆる
悲季じゃなくて非季にょろよ ＾＾ 。
僕も納豆節が聞けなくなって悲しかったにょろ。
自スレは、「２ちゃん」から「ザビビ」に引っ越したんだにょろ。
どの本に載っていますか？
股の部分に出来る性的なディレクターらしい。
やっぱりゆるをかけるんでしょうね。
ファンニステルローイの
もも前が超ごついのに
スーパープレーを連発する理由を
教えてくれい
（上手にできるようになると大腿四頭筋の力が抜けてくる…ダラーッとやるのがコツ）
●次いで、暇さえあれば、「裏転子さすり」
（こすればこするほどいい…ただし、ぞんざいにやらず、「ここを使うんだ」という意識を持って）
↑まず、これらラクチンなことでも徹底的にやれば何パーセントか変わってくるはず
●さらに、歩く時、常に四頭筋をゆるむ歩き方を試行錯誤。
↓
・個人的には、足をブラーン…ブラーン…、と無理のない範囲で前に振り子運動させるのが効果的＝気持ち良く投げ出す感じ
・慣れてきたら、同時にハムストリングを意識してその筋肉を使って進むことを試行錯誤
●効果が出るのは早くても、２，３ヶ月くらいかかると思って気長にやればよろし…。
その後は、「走る」「階段を上がる」といった動作も、ハムストリングで行えるようにしていく。
●「高岡英夫の歩き革命」か「高岡英夫のゆるウォーク」もいいですよ。
※「ゆるウォーク」は「歩き革命」の簡易版らしいので、両方買うのは意味が薄いと思う
んなこたーない。
それと、立ちゆるのＶＨＳはもう品切れしてるみたいでっせ。
1週間ステップアップゆる体操という本を買ってみたけど、
最初の手首プラプラ体操からつまづいた、というか感覚がよくわからない。
どのくらいの幅ゆらせばいいいのか？
腕全体を使ってとあるが、肩から下だけ力抜けばいいのか？
「手首プラプラ」というからには、手首を中心に力を抜くのか？
指先まで抜いたほうがよさそうな気がするが、どうなのだろうか？
体動かすには、どこか基点となる場所に力を入れないといけないが、
(さすがに全身の力を抜くわけにはいかないので)どこに力を入れればいいのか？
方向は前後左右、それとも不規則、どの方向に揺らせばいいのか？
ただ力抜いてブラブラじゃだめですよね？
体の芯からゆるむには何かコツというか感覚が必要な気がするのですが、
どうやったら感覚つかめるんでしょうか？
…ですが、質問になるべく答えてみます。
>どのくらいの幅ゆらせばいいいのか？
ゆる体操は、力を入れて動かすのではなくて、気持ちよくなるようにやさしくゆすってやるので
例えるなら、手についた水滴を優しくフルフルと落とすぐらいの小さな幅です。
>腕全体を使ってとあるが、肩から下だけ力抜けばいいのか？
理想では、手のひら揺れが、上腕〜二の腕〜肩〜さらに肋骨〜全身と広がっていくのですが
最初からは無理だと思うので、まずは手のひらをゆすれば良いです。
>「手首プラプラ」というからには、手首を中心に力を抜くのか？
手首と手のひらをプラプラですね。このへんはそんな厳密に考えなくて良いです。
>指先まで抜いたほうがよさそうな気がするが、どうなのだろうか？
その通りです。できるならその方がいいです。
>体動かすには、どこか基点となる場所に力を入れないといけないが、
(さすがに全身の力を抜くわけにはいかないので)どこに力を入れればいいのか？
これは普通にご自分の一番楽な姿勢でやればよいです
ちなみに、ゆる体操は、必要最小限度の筋力以外はすべて脱力することを目指すものです。最終的には。
>方向は前後左右、それとも不規則、どの方向に揺らせばいいのか？
これも決まっていませんが、手首から手のひらがぶら下がってる感じで左右にゆするのが普通かと思います。
いろいろ試すと良いと思われます。
>ただ力抜いてブラブラじゃだめですよね？
気持ちよくなるように、ぼんやり優しくゆするといいと思います。（ガッシャガッシャゆすったりはダメです）
うまくゆれないなと思ったら、もう片方の手で、優しくさすってあげるとゆるみやすくなります。
>体の芯からゆるむには何かコツというか感覚が必要な気がするのですが、
どうやったら感覚つかめるんでしょうか？
ダラ〜っとした意識でやること。（シャキシャキやらない）
幼稚園生が近所で遊んでいたら、大人の動きとどう違うのか観察すること。
彼らの動きがゆるんだ動きです。
あと、できたら教室に行くこと。
俺も、独学でやってたけれど、教室に行って、「え〜〜！こういう動きだったのか！」とびっくりしたので。（自分でできてるつもりでも全然違っている可能性が高いです）
わぁ、こんなに早くレスが！
しかも丁寧に教えていただいて感激です！
かなりイメージわきました。ガッシャガッシャとゆすってました(^^;)
幼稚園児の動き、なるほどすごくわかりやすいです。
やっぱり奥が深そうですね。
私はある治療院で、ホントにかすかな振動でゆらすだけで、
整体や鍼もあまり効果なかった長年の肩こりが劇的に改善した経験があるのですが、
その先生の話とゆる体操には共通するものがあるような気がするので、
このゆる体操も、正しいやり方でやれば、すばらしい効果が出るのではと期待してるのですが、
はじめようとしていきなり行きづまった感じでした。
貴重な情報ありがとうございました！早速実践します(^^)
とりあえずDVD注文してみました。
そんなに遠くない駅のカルチャースクールでも教えてるみたいなので、
そのうち行ってみたいと思います。
>かなりイメージわきました。
それを聞いて安心しました(^-^;
ちょっと訂正します
>手首から手のひらがぶら下がってる感じで左右にゆするのが普通
↑
こういうふうに書いたのですが、ちょっと説明不足でした
実際は、ブラブラやってるうちに勢い付いてきて、左右の動きに前後も加わって、回旋したりもするので表現が難しいですｗ
それと手首も固定されずに、手のひらの動きに釣られて動く感じです。
でも、教室があるなら大丈夫ですね！
多分、行ってみれば分かると思います^^
>長年の肩こりが劇的に改善した
AKA治療というやつですか？
最近知ったのですが、たしかに、共通してそうですよね
じゃあがんばってください(^-^)ﾉｼ
何でなんだよ…
とりあえず休んでみて下さい。
意識しない時間も作ってあげて下さい。
いいこというね。
アダルト業者が毎日大量にAV動画、過激なグラビア、アダルト映画、民法のエロ番組、18禁アニメ等をアップロードするため
日本の視聴数ランキングや世界の視聴数ランキングでは日本製のエロ動画が際立っています
子供や外国人への悪影響を防ぐためご協力お願いします
★アカウント通報の仕方★
下記アドレスからYOUTUBEの「一般的なポリシーに関する問い合わせ」に行けるのでそこの「問題」カテゴリから
「ユーザーの報告」を選んだら表示される「問題のユーザー名」欄に削除したいユーザー名を
コピペ(複数可）します
後は*印の欄に必要な情報を記入し「これはアカウントが停止〜」欄はいいえをクリックし送信すればOK
一日一度、週一度、月一度でもいいので継続的なご協力お願いします
↓にて簡単に通報可能です。
http://www.google.com/support/youtube/bin/request.py?contact_type=general
関連スレ
youtubeの日本人の動画は下品で卑猥で目立つ
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1204377276/
http://jbbs.livedoor.jp/sports/19352/
足跡残してね
中一のときに大事故に遭い都電にひかれても無傷だったとか
５歳で電柱一本をすべて薪にしてしまったとか
６歳で大人２０人を埋められる穴を一日で掘ったとか
５歳のとき丸一日のこぎりをひいてもまめ一つ出来なかったとか
小学生のとき３０分一万本突きの練習をしていたとか
本に書いてありますが皆さん信じているんですか？
□！！！これを見た貴方は３日以内に死にます！！！■
■死にたくなければ、このレスをコピーして他のスレに □
□10回貼り付けて下さい。１時間以内にです！もし無視■
■した場合は、今日寝ている間に富子さんがやってきて□
□貴方の首を絞めに来ます。富子さんは太平洋戦争の■
■時に16歳という若さで亡くなった女の子で、未だに成 □
□仏していないそうです。信じる信じないは貴方次第。 ■
■今年になってからこのレスを無視した人で、“呪われ □
□て死亡した人”が続出しています。これは富子さんの ■
■呪い。呪われて死んでもいいのならこれを無視するこ□
□とでしょうね。 ■
■――貴方がこうしているうちに富子さんが後ろから見□
□ていますよ…。 ■
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
・・・・・・・・・・・・・・・
ゆるってそういう身体状態になった場合に
自然に起こしたくなる現象に過ぎないだろ
それだけ取上げてやってみたってねぇ
自分の身体意識は自分で努力工夫して掴むしかないと俺は思うよ
じくたん
しましょうよ
それなら整体でもやるべき
適当にゆるゆるしたってダメだよ
あとひらがな使ったからって何の意味も無いからね
むしろひらがな使わなきゃって思った時点でスティフな意識が創出される
亀レスすまん。
俺はそんな信じてないな。
いきなり信じろっていうのは無理でしょ、そんな話。
信じる信じないは高岡本人に会ってみないと。
高岡の合気道も自分が受けてみないと分からん。
高岡はゆるゆるだから、気持ちよくって過剰に表現しちまうんじゃねーの？
はは
そりゃそうだｗｗ
ゆる体操のおかげだね
にしてはあまりにも固い。
熱気がある感じだけど、割に肋骨が固い気がする。
表情とか見ても個人的には好きな感じなのに残念。
もっといけたと思う
極意と人間
でDSまで載ってますよ
まともに機能してるのは伝統武術板のココと
武道・武芸板の高岡英夫スレ２つの
合計３スレか
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1223014545/
高岡英夫、ゆる、身体調整、武術、偏差
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1216301758/
学生さん？
バイトしたこと無いね。
そういうのは普通中学生で卒業なんだけどな
悪法も法だからなんて寝言いってたら社会じゃ通用しないよ
どの本に載っていますか？
かると
スティッフな視聴者がスティッフなおバカタレントを愛するという悲しき投影性自己愛の図。
武道家というのは怪しい。
でも、それってそれなりにお茶の間にリバースかかってそうだな
ゆるむだけではどうにもならんということだろうな。軸のほうがはるかに大事。たとえ固くともだ。
それよりも重要なのは知恵と知識と行動力と哲学だがな
ちょっと遅れてますね。もうすぐです。とか、、そのあとも遅れる遅れるｗ
こんな会社いまどきないよね。俺はいろんな会社見てきたしやってきたからわかるが、
会社というのはTOPで全てが決まるんだよね。つまり会社＝TOPです。
それが何度もありました。もう随分昔のことですが、結局は、製作の遅れと発送の遅れと
取り上げている人物の結果待ちだったようです。
あ、この程度ね。と、そこで完全に見切りました。一事が万事といいますが、これだけで十分。
おそらくは全てにおいて高レベルとはいえない人物と会社なんでしょう。
○月○日までに支払いがない場合は法的に訴えます。
という内容の文章を送られてきたよ。
支払ってる証拠を送って終わったんだけど、謝罪どころか受け取った連絡すらなかったな。
高岡先生の会社だから何も言わなかったけど、担当者の次長はひどいね。
TOPに似た人が集まります。TOPが評価する人が出世します。
どんな会社でも同じです。
>247 名前: 名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail: 投稿日: 2010/01/10(日) 14:21:38 ID: WMPitjOt
同意だね。
だまされて、、、、 歴史は変わらんね
超級統一棒・黒 ３万円
宇宙統一棒 ２万円
総合呼吸法（１２巻セット） ２万円
宇天気功 新雪功 ５千円
上記の値段でよろしければ買い取ります。メールください。お願いします。
超級統一棒・黒 １０万円
宇宙統一棒 ５万円
総合呼吸法（１２巻セット） ２０万円
宇天気功 新雪功 ８千円
上記の値段でよろしければ買い取ります。メールください。お願いします。
365 ：軸タン ◆5D/UQW1iw7Cp ：2010/03/06(土) 05:53:51 ID:hZ/2q9+T0
366 ：軸タン ◆5D/UQW1iw7Cp ：2010/03/06(土) 10:19:48 ID:hZ/2q9+T0
377 ：天地寿 ◆BXrThCI9XwoU ：2010/03/06(土) 13:51:55 ID:hZ/2q9+T0
378 ：天地寿 ◆BXrThCI9XwoU ：2010/03/06(土) 14:10:34 ID:hZ/2q9+T0
380 ：天地寿 ◆BXrThCI9XwoU ：2010/03/06(土) 15:16:26 ID:hZ/2q9+T0
384 ：天地寿 ◆BXrThCI9XwoU ：2010/03/06(土) 17:29:27 ID:hZ/2q9+T0
386 ：名無しさん＠一本勝ち ：2010/03/06(土) 17:47:04 ID:hZ/2q9+T0
387 ：名無しさん＠一本勝ち ：2010/03/06(土) 18:05:27 ID:hZ/2q9+T0
388 ：名無しさん＠一本勝ち ：2010/03/06(土) 18:17:39 ID:hZ/2q9+T0
389 ：天地寿 ◆BXrThCI9XwoU ：2010/03/06(土) 18:34:31 ID:hZ/2q9+T0
390 ：天地寿 ◆BXrThCI9XwoU ：2010/03/06(土) 18:41:39 ID:hZ/2q9+T0
392 ：天地寿 ◆BXrThCI9XwoU ：2010/03/06(土) 18:58:03 ID:hZ/2q9+T0
ふぅ。日本の誇るアニメ産業に従事してるだけはある頑張り屋さんだな。
407 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 04:50:52 ID:I+euOoPN0
407 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 04:50:52 ID:I+euOoPN0
409 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 05:02:39 ID:I+euOoPN0
410 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 05:22:55 ID:I+euOoPN0
411 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 05:52:35 ID:I+euOoPN0
412 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 06:31:46 ID:I+euOoPN0
415 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 14:43:45 ID:I+euOoPN0
416 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 14:57:12 ID:I+euOoPN0
417 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 14:59:16 ID:I+euOoPN0
418 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 15:12:46 ID:I+euOoPN0
419 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 15:29:14 ID:I+euOoPN0
421 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 15:46:00 ID:I+euOoPN0
422 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/03/07(日) 15:57:49 ID:I+euOoPN0
アスペルガー症候群は興味・関心やコミュニケーションについて特異であるものの
知的障害がみられない発達障害のことである。
恐らく検索プログラムでホスト名・パソコンのIPアドレスが
解析されてしまったのでしょう。比較的ゆるいプロバイダと
そうでないプロバイダもありますし、仕方ないのかもしれません。
２ちゃんは不正プロクシの防止のためのポートチェックを行っていますから。
ですから、よく２ちゃんを使うヘビーユーザーは念の為その日初めての
カキコの前に自分のホストやIPの設定を非公開にするのですが、
その方法は意外と知らない人もいるのではないですか？
携帯なら「設」をクリックして「名前」「メールアドレス」の部分に
任意の文字列を入力。メアドには「sage」を入れるのがマナーだと
されていますが、携帯なら特に気配りした方が良いでしょう。
詳細は省きますが、それを確定しようとすると、確認表示が出て
「そのままだとあなたの情報がリンク先に通知されてしまいます」
と警告がでるので、非公開の設定のＯＮ-ＯＦＦを選び終了です。
パソコンは更に簡単です。他の人のホスト名・IPを見ることはできませんが、
自分のものを自分だけが確認することができます。
その日、初めて書き込む前に該当するスレッドに「本文」は半角
アルファベットで「test」自分の名前欄に「fusianasan」といれるだけです。
メールアドレスは任意ですが「sage」と入れるのが良いでしょう。
この「test」という書き込みを見たことがある方はかなり多いのではないでしょうか。
今日からＰＣを再起動したり、数時間書き込みを行わなかった時、
「最近、荒らしも多いし自分のホストが規制されたり「公開ＰＲＯＸＹ規制中」
なんてならないように、ちょっと面倒ですが習慣付けてみてはいかがでしょうか。
≪外部からのポートチェックの主な回避方法≫
肝心なのは２ちゃんからのポートスキャンを拒否することです。
以下に、具体的な方法のいくつかを列挙します。
○ Linux 2.x (ipchains)
ipchains -I input 1 -p tcp -s **.**.**.**/32 -y -j REJECT
○ Linux 2.4 (iptables)
iptables -I INPUT 1 -s **.**.**.**/17 -p tcp -m state --state
NEW,INVALID -j REJECT
○ FreeBSD (IPFW)
ipfw add reject tcp from **.**.**.**/32 to any setup
○ Windows2k/XP
詳しい解説ページがこちらのサイト（Windows.FAQ）にあります。
○ 常時接続＆Win2k/XP他
スタート → 設定 → ネットワークとダイアルアップ → 接続使用している
接続デバイス名 → プロパティ → インターネットプロトコル（TCP/IP） →
プロパティ → 詳細設定 → オプション（タブ） → TCP/IP フィルタリング →
プロパティ → TCP/IP フィルタリングを有効にする（チェック）
TCPポート：一部許可 UDPポート：すべて許可 IPプロトコル：一部許可
○ Norton Internet Security/Personal Firewall
ファイアウォールまたはオプション → インターネットゾーン制御 →
サーバのIPアドレスorコンピューター名を追加
○ httpd が動いているorサーバになっている
httpd を止める（それぞれのマニュアル参照）
どの場合でも分からなければプロバイダさんとご相談ください。
何しても、強制的に自動でIP表示になるスレもあるし(IDの代わりに数字の羅列)。
ひろゆきが訴訟に巻きこまれた今となってはIPアドレスなんて運営にはもちろん、
請求があれば開示だし、もう２ちゃんは匿名じゃないよな
ttp://fatalita.sakura.ne.jp/news/archives/index.html?hidden1=806
殆どの人間は自分のIPは削除してから立ち去っただろうから、実際にトラップを踏んだ人数は
もっと多いかな。安易にURLを踏まない常識人やブラクラチェックが習慣の普通人も含めると、
ＲＯＭってる人数は、100人以下程度かな？
最近うｐされて削除された動画の初動閲覧数も120行ったそうだし、複数回閲覧も考えると
やはりスレのＲＯＭ人口はそれ以下だろう。
毎日書き込んでる(それも早朝から)アンチにうんざりしてるのか、読むのは良いけど書くのは
良心が咎めるのかな。
差別発言が時々あるけど、日本の民度もまだまだ低いってことかな。
遼君を指導してたんだな。
納得のような、うれしいような。
これで一気に認知度が高まるのだろうか。
軸タン得意な人 コツ教えて
極められないのが軸タンなんだから
難しいのは当たり前ＤＡ
とりあえず裏モモで跳ねれるようになれぃ
そしたらゆるを組み合わせる
そうすれば自ずと道は見えてくるだろうよ
トレーニングしてたけど、全然成果でなかったぞ。
俺だけじゃなく他の会員も大した奴いなかった。
高岡だけ優れていて他のやつらは普通。
これじゃあ高岡が批判していた、他の武術の指導者と変わりない。
その証拠に奴が指導を始めてから目に見えた成果を出してる奴は
1人もいないだろ？
甘い言葉に騙されて奴の金儲けに利用されただけだった。
本当に時間と金の無駄になった。
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