0005名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2014/10/24(金) 17:31:33.60ID:AWG4uwyN0 カップ麺は高い 自家製みそ汁+(発芽)玄米雑穀+納豆+ノリ+卵+もやし 以上 夕食 これで栄養は十分 朝とか昼は (発芽)玄米雑穀オムスビ+キヤベツ(塩をかける)で十分 というわけで月2万円 発芽玄米雑穀は栄養価が高いから、白米の2倍はするな でも、予備校生に真に必要なのは、こういう食事ですわ 予備校生は、肉なんか食べたらいかんよ 魚も不要 マック論外