>>816
誰にでも効果があるかわかりませんが自分は自力で動かせない筋肉を市販のダイエット用のEMSパッドで無理やり動かしたりして、
上述の背筋矯正バンド等で姿勢を矯正してだいぶ良くなりました。
人間の体、筋肉というのは体中で連動してるのだなと実感しますよ。あと脳の信号意識するよりも身体が本来持ってる運動反射を知ってリハビリした方が効果がある気がします。