0245名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2010/07/09(金) 01:13:21ID:CMA+nIeT >>244 片足を折り曲げてベルト等で固定(血流を止めない程度)して正座若しくは曲げた足に乗る しびれるが30分〜1時間我慢しろ 動かない足はたとえ膝下がなくとも重い 遊んだらちゃんとマッサージしろよ