0018ジム名無しストさん2006/11/29(水) 08:43:27ID:HI27flww 宙返りは腕の振り上げ、地面の蹴り、膝の引き付けあとは後ろに回るおもいきりが一番大切です。マットとかひいてあるところで練習するのがベストですけど砂場とかでも全然練習できる技です。