新体操やってる人は足が速い??
新体操部員ってほぼ全員すごく走るのが速い!!
体育祭で驚いた。
みんなの周りはどうですか? 新体操やってる人が足速かったら本当はおかしい。
走るときは太ももの前側の筋肉を使う。
新体操選手が普段しっかりバレエレッスンして内側の筋肉を使うように鍛えられてれば
足なんて速くないはず。
ところが、実際足が速いのなら、普段前側の筋肉を鍛えてしまっているということになる。
新体操のヤツらは間違ってんだよ。 学年一足の遅かった自分が
最終的に中の上くらいにまでなれたのは
新体操のお陰だと思いたい。 新体操においては速筋と遅筋とではどちらが重要なの? >>5
>走るときは太ももの前側の筋肉を使う。
それは違うぞ。走るときに重要なのは太ももの裏側の筋肉(ハムストリングス)だ。 新体操は有酸素運動だ。短距離走は典型的な無酸素運動。
だから、新体操選手が短距離走が得意ということはありえない。
まあ、日ごろ何も運動をやっていない子よりは速いだろうけど。 新体操やってる肉便器(世では女と称する者)は、
慢故の締まりもイイ故にイくのも早いだろ。