0716投球者:名無しさん垢版2018/07/04(水) 11:31:55.49ID:C/Mar0Py 毎日20ゲーム投げるとか、30キロ以上の球速を出すとか、 そういったことを求めているなら筋トレは必要だが、 ハイレブをするためだけだったら筋トレなんて不要だよ。