>>624
0歩は開脚してる状態
中腰で膝腰うまく使えばできるんだ…その時のリリースって普通に助走してリリースする時と相違ないってことでいいのかな？
それなら家でも0歩助走で練習するんだけど
あと確かに1歩助走上手くできないんだよね…