いやーやってることはこれ以上ないぐらいシンプルだよ。足踏ん張って体の真ん中の線を中心に右回りに背骨を入れ替えるだけ。
てかいいから背骨で右の肩甲骨押してみろってwめちゃくちゃスピードでるし当たり厚くなるからw