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【縦振り】側屈【Side Bend】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0701名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/07(火) 11:24:14.40ID:???
https://www.honda.co.jp/golf/theory/swing20170824/

肩を縦に回転させたほうが結果的にゴルフが簡単になるので、頑張ってマスターすることをおススメしますが、
最後にそのためのコツを紹介しておきましょう。さきほども触れましたが、わき腹を伸び縮みさせるのです。
バックスイングでは左が縮んで右が伸びる、ダウンスイングでは右が縮んで左が伸びる。この伸び縮み動作なしに前傾姿勢はキープできないことをお忘れなく。
0705名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/07(火) 19:45:50.11ID:???
>>703
私にはあなたの言ってることがさっぱりわかりません
側屈がなで肩なんてどこにもかいてありませんが
701が言ってることはそんなにデタラメではないはずです
もっとも縦振りイコール球がつかまるのではないと思いますが
0709名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/07(火) 22:52:43.21ID:???
>>705
>わき腹を伸び縮みさせるのです。
これがダメ分かってないって言ってるんだよ
>>702 の動画の 5:02 で首の後ろの飛び出した骨から左肩までの距離と右肩までの距離を測って比較してみろよ
これで肩甲骨の使い方にピンと来なけりゃ才能無いわ
腰と肋骨を痛める前に諦めろ
0719名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/21(火) 13:44:48.77ID:???
難しい事は考えず、とにかく左肩を下げないことだけ考えて振ればドライバーもFWもロングアイアンも簡単に当たりますよ
0722名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/21(火) 16:22:25.61ID:???
>>21  の説明は「スパインアングルは一定にするな!」という意外なことだよね?

ボール後方からみた上体の前傾はビジネスゾーンではほぼ一定だけど
スイング中、脊椎は伸びたり縮んだりするflexion extension)
たしかにプロの選手は確かにそうやって打っている

側屈も意外だけど
0726名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/24(金) 18:34:38.80ID:???
魚突きって動画見ても意味が分からない。
いう通りにしたらアイアンのヘッドを前に突き出すだけに終わるはずだろ?
ところがいざスイングになるとどいつもこいつも全然前に突き出さずに普通にスイングしている。
俺もクラブもって魚突きしたら、やっぱりヘッドが自分の前に突き出されただけで、スイングになんかならなかった。
あれ何を言ってるのかわかるやつがいたらバカな俺に説明してくれ。
0728名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/25(土) 11:27:43.11ID:???
体が左に回転すれば前に突いてもクラブは回転するじゃん
腕を振って左に引っ張っちゃじゃダメだよってこと
0730名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/26(日) 07:42:06.05ID:???
>>722
伸縮させるのは背筋って言ってるだろ。つまり前屈してるって事。側屈はしてない。側屈するならsideが伸縮するって言うだろ。
side bendが動詞じゃなくて名詞だと気づかないバカが側屈のレッスンだと勘違いして貼り付けてるだけw
0732名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/28(火) 10:51:28.99ID:???
>>730
もうゴルフスイングでの身体の動きなんて分析されている

回旋、屈曲と伸展、左右の側屈 この三つの動きがあるから
上体の前傾は維持されているように見える

この三つの動きのないPGAツアー選手などいない
0733名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/28(火) 10:53:40.95ID:???
因みにアドレスでは約8度右に側屈していて
トップでは30度以上左に側屈しているのが平均だとか

インパクトでどのくらい右に側屈しているかは各自調べるようにw
0734名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/28(火) 10:54:25.10ID:???
いまだに「側屈=ギッタンバッコン」と思い込んでいるひとがいるわけよ
頭がギッタンバッコンしたままなのだろうwwww
0738名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/28(火) 22:41:18.41ID:???
一連の動きの瞬間を切り取った写真の一枚一枚のモノマネばかりしてるから下手糞のままなんだよ裏犬はwww
0740名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/29(水) 12:09:35.31ID:???
>>733
能動的に体を傾けるアドレスと腰がスライドする事で受動的に体が傾く事を同じだと思ってるのかwお前ゴルフだけじゃなくて運動全般下手クソだろw
0743名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/30(木) 05:59:22.08ID:???
薬の副作用なのか?
それとも出された薬飲んでないのか?
どちらにせよ医者とよく相談する事が大事だよw
0745名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/30(木) 12:27:19.30ID:???
生体力学の専門家ロブ・ニール博士によれば
回旋、伸展、左の側屈の三つの動きが組み合わされてトップが出来ているとのこと
この三つが重なりあってスパインアングルが不変のように見えるだけだそうだ

この三つの動きがないとトップで頭がずれてしまう

昔から欧米の多くのプロはこうやってトップを作ってきたけど
側屈とか伸展に気が付いてなかったらしい

上の方に出て切るマーティン・ホールでさえ「勘違いしていた」「私は側屈が苦手」と白状しているw
0752名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/05/31(金) 13:23:42.83ID:???
先日相葉君の番組で柔道の松本薫選手が大野将平選手の内股の動きで普通出来ない動きとして言ってたのも、これらの組合せかな。
0756名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/02(日) 19:08:44.47ID:???
アドレスで上体は前方に屈曲している
だがトップでは伸展して起き上がっている
そしてインパクトでまた屈曲してまたフィニッシュでは伸展して起き上がっている
というか胸が反るぐらいまでする

意外だと思うがそれが正しいスイング

これに側屈と旋回が加わることでスパインアングルが保たれているように見えるが実際には違う
0760名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/02(日) 22:43:47.70ID:???
トップで起き上がったらダメに決まってるだろ
世界標準ってなんだそれ
自分標準だろ
お笑いゴルフレッスン
0763名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 00:58:21.92ID:???
>>760
全く理解出来てないね
垂直に起き上がって左に側屈する
そこで上体を右にターンさせたのがトップ

逆に垂直に立ち上がって右に側屈して
左にターンさせたのがフィニッシュ

これが出来ない人は飛ばない
それがわからないうちは横振り手打ちだよ
0765名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 06:20:11.07ID:???
>>763
前傾を維持するために側屈するのに、起き上がっては意味がない
確かに身体を使ったスイングだろうが、上体をバタバタさせる酷いスイングだな
0766名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 07:12:28.11ID:???
頭の位置を動かさ無いようにするには伸展と側屈は不可欠
それをみんな理解していなかったが機械で正確にプロゴルファーの動きを測定してわかったわけよ
0767名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 07:17:02.90ID:???
伸展がなかったら胸は地面を向いたまま
バックスイングで身体を右に旋回したら頭は必ずスウェイする

また伸展したのに側屈がなかったら当然身体は浮き上がってしまう

旋回、伸展、側屈の三つの動きでスイングは出来ている
0774名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 10:52:33.76ID:???
バーカ!www
前傾して上体を捻転させてるから側屈して見えるだけwwwどこのどいつが側屈してから体を回転してるんだよwww
ちょっとはマシな事書けよw
0781名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 14:04:18.06ID:???
何がどうなってる?
少なくとも、前傾したまま身体を捻れば側屈するだろうし、体は必ず旋回させるだろ
ところで、
伸展ってどこ?
0792名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 20:09:22.00ID:???
側屈しないでどうやってスイングするんだろう?
それと伸展しないスイングも理解出来ない
トップでもフィニッシュでも胸が地面を見続けているわけだ
0794名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 20:40:09.78ID:???
>>790
打ち方知らない下手くそが外野から見たら側屈してるように見えることもあり得るだろうけど、実際に良い球打ってる当人にとっては側屈してるなんて意識は全くないw
0809名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 22:21:47.76ID:???
日本語理解できない奴の相手するの、俺にはムリだわ
一生意識して側屈やって、一生下手くそのままでいりゃぁいいさw
0810名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/03(月) 22:24:47.91ID:???
>>809
日本語分かってないのはお前だよ
意識して側屈する奴なんてほとんどいないんじゃないの
前傾維持する意識と肩を縦に回す意識をすれば勝手に側屈してんだよ
馬鹿なのにわかったつもりで語ってんじゃねー
0816名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 08:24:48.67ID:???
まあ側屈はするよな。
意識してやるかどうかだが、前傾維持を意識して自然に側屈が入って上手く打てる人は極わずかだろ。

練習場で周りを見てみ。9割以上の人は起き上がって右肩が前に出てアウトサイドインだ。
前傾維持して側屈してインサイドから下ろすと殆どの人はダフってゴルフにならんからな。
アマチュアのほとんどに側屈なんて馬の耳に念仏でそれ以前の問題。
0822名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 09:06:35.82ID:???
>>818
それによると体幹の側屈を引き起こすのはあくまで重力であって、側屈の反対側の骨格筋で倒れすぎないように引っ張っているってことになるな。
つまり、側屈は自分でしないで重力のせいで勝手になるだけで、自分は側屈しないように支えてるってことだな。

意識しようがしまいが、自分では側屈させてない上に逆に側屈しないようにしてるってこと
0829名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 09:14:07.01ID:???
>>826
頭悪いなお前w
お前は寝ながらゴルフするのか?www
もしくは杖ついてゴルフするのか?www
もはや直立の意味すら知らんとは日本人じゃねーなwww
0830名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 09:18:19.65ID:???
側屈否定バカがもし側屈の必要性を知ることができたら
今の言動の恥ずかしさで自殺もんだろうな
まあ一生知ることは無理だから平気で生きてくだろうけど
0831名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 09:19:31.26ID:???
>>829
やっぱりお前は馬鹿なんだな
全く日本語が理解できてないだろ
直立姿勢の時に側屈するのは重力以外ないだろ
ゴルフは意図的に身体を動かしてるんだよ
0832名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 09:21:35.03ID:???
言っとくけど、意図的に身体を動かすという意味は、前傾と捻転の事だからな
おまえ馬鹿だから曲解するだろうけど
0840名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 09:32:28.78ID:???
>>835
まっすぐ立つのは左右のバランスを取ってる状態ね。バランスが崩れたら重力で倒れる。ゴルフは下半身が動いてバランスが崩れるから左右のバランスを取ろうと(直立の姿勢に戻そうと)してるってことじゃないの?
0845名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 09:56:22.00ID:???
>>843、844
お前よりマシだと思うがな
他にも前山ほどあったよ
分かりやすくなってたのを紹介しただけさ
それから、大辞林で調べるのは結構だけど、そういうのをステレオタイプの馬鹿という
0848名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 12:52:04.14ID:???
アンチ側屈は「無意識」とかほざいているのか?
側屈が必要なのは認めざる得なくなったか?

というか自分の間違いに気が付いた?
良かったねw
0853名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 21:03:40.89ID:???
前傾して左手を飛球線後方に真っ直ぐに引き続けろ!体はずっと前傾した状態をキープだ!横なんか倒したらいけない!そうすれば自ずと答えが出てくるだろ
0855名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/04(火) 21:49:10.93ID:???
おいおいw
結局前傾して捻転するのが側屈とか言ってるバカって1人もいねーのかwww
山ほどってあるって言ってたのは何だったの?wwwまさか「山ほど」っていう言葉すらわからないの?www
0864名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 07:16:48.98ID:???
前傾して捻転するなんてゴルフ初心者含め誰でもやってるわ!
バカかwww
でもそれを側屈と言ってるのはお前ただ1人で、一般人が認識してる側屈とは違うって事だろwww
アスペって本当会話にならんなwww
0865名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 07:38:57.80ID:???
側屈してないっていってるのがお前一人だろ 根拠もないくせに
キチガイって、自分だけが正しくて世の中が間違ってる思うらしいぞ
お前、大丈夫か
0868名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 08:06:26.46ID:???
だからさ
さっさと前屈して捻転するのが側屈だというものを山ほど出してからホザけよwww誰がいるんだよw
0872名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 08:41:37.95ID:???
ひょっとすると、前傾して捻転することを側屈というという意味でやり取りしてるの
そうなら底なしの馬鹿だな
誰もそんな事言ってないし
ゴルフで前傾して肩を回せば結果的に側屈になると全員言ってるのに
0878名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 12:11:01.30ID:???
>>872
結果的に側屈になるなんて言ってねーよwww
またまたまたまたお得意の話のすり替えですか?www
はっきりと前屈して捻転したものが側屈だと言ってるじゃねーか!www

813 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2019/06/04(火) 06:01:07.93 ID:???
>>800
前屈して捻転したものを側屈というとか無理がありすぎだろw


815 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2019/06/04(火) 08:17:45.97 ID:???
>>813
あほか
それが側屈だよ
0879名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 12:20:44.43ID:???
ちなみにこんなイカれたスイングって誰がやってるのかね?www

763 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2019/06/03(月) 00:58:21.92 ID:???
>>760
全く理解出来てないね
垂直に起き上がって左に側屈する
そこで上体を右にターンさせたのがトップ

逆に垂直に立ち上がって右に側屈して
左にターンさせたのがフィニッシュ

これが出来ない人は飛ばない
それがわからないうちは横振り手打ちだよ



立ち上がって側屈してターンwww
ウケるwww妄想ゴルファーじゃないと思いつかない技www
0880名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 12:58:54.10ID:???
>>763
は俺じゃねーから知らん

トップで起き上がったら悲惨な結果になるわ

それよりも側屈しない根拠書けよ
馬鹿だから批判しかできないのか
0882名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 13:03:01.25ID:???
トップでもフィニッシュでも伸展するよ
しないプロなんていないw

トップでもフィニッシュでも屈曲しているプロいると思っているのか?
0883名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 13:09:37.50ID:???
>>21 で
1:47〜1:58 で屈曲したままの飛ばないスイングの例を見せている

トップでは伸展するから胸が後方地平線上を指し
フィニッシュでも伸展するから空を指す
2:30〜3:00がその説明

屈曲と伸展をするのが正しいゴルフスイング
0888名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 13:28:15.08ID:???
起き上がらないと胸がトップで地平線上なんて指さないし
フィニッシュで空を向いたりしない

屈曲したままだと
>>21の動画 1:47〜1:58のスイングになってしまう
0891名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 15:00:00.77ID:???
伸展(上体を起こす)しても側屈してそれに旋回が加わるから前傾が保たれているように見えるんだよ
何回同じこと説明させるの?

>>21のビデオ観て理解できないの?
0894名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 15:20:06.91ID:???
どちらにしても、旋回(Turn)、屈曲(flexion)と伸展(extension),左右の側屈(side bend)
これを理解しないと正しいスイングはできないよ

>>21を何回も観て理解しましょう
0895名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 15:21:56.68ID:???
貴方の胸はトップでどこを向いていますか?
フィニッシュでどこを向いていますか?

伸展しない場合は何処を向くと思いますか?
0896名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 15:28:52.61ID:???
プロのトップオブスイングは全員前傾してる
これは絶対
前傾してるように見えるのではなく、前傾してる
0900名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 16:21:34.29ID:???
因みにマーティン・ホールは「正しいスイングでは上体を屈めたり伸ばしたりしている。ウッドペッカーみたいに」と説明しています。
0902名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/05(水) 17:26:10.06ID:???
メカニズムには側屈が存在するけど人間の内部感覚には存在しないがFA?

他スレでトップで左尻を引くとアドバイスしている人とかは側屈しろと同義なような気がするけど。
0909名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/06(木) 08:13:57.66ID:VWJXbvaM
で?w
0917名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/06(木) 13:02:34.25ID:kJczlKzG
支離滅裂
0918名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/06(木) 13:05:44.06ID:???
スパインアングルを一定に保つなんてナンセンス

スイング中はターンだけじゃなく
左右に側屈もするし
屈曲、伸展もする

世界中のプロゴルファーはそうやってスイングしている

これが理解出来ないうちは横振りの手打ち
0920名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/06(木) 13:40:35.96ID:???
意識的でも結果的でもいいし、側屈してようがしてまいがどうでもいいんだが
目的を間違えちゃいかんよ
側屈するのが目的ではないし、軸や前傾維持が目的でもない
クラブを持った腕が繋がった胴体をぶらさずに球に対して高速回転させるのが目的だぞ
結果的に側屈が入るかも知れんし、前傾が維持されるのかも知れんし、軸が形成されるのかも知れん
どうしたら上体がブレず速く回せるか?よく考えるこった
0926名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/06(木) 15:03:56.41ID:???
>>925
飛ばしたいだけ飛ばせばよろしいと思うよ
ゴルフやってる人はより正確に飛ばそうと考えてるから相容れないね
腕を速く振ることだけかんがえてる頭の足りない人は他の競技をやってください。
0927名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/06(木) 20:19:36.79ID:???
ボデタンだと振り遅れる!
前倒しが必要だ!
身体の動きに遅れないように手を振らないと間に合わない!

なんていうひとがいるけど、そもそも身体の動かし方が間違っているわけだ

横にターンしているだけじゃ左右に壁なんて出来ないし
0940名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/07(金) 20:17:06.06ID:???
ここは横倒しのスレだったな
しかしだな、バックスイングに左横倒ししてダウンスイングで右横倒ししてるとしたらだぞ
頭を動かさないようにしてるとしてもだ
上体の左右のブレが大きくて緩慢にしか動けないだろう
胴体は重いからな
体重の半分程度を瞬時に左右に振るのはいくら筋力があっても無理だわな
0947名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/07(金) 23:43:53.25ID:???
三つの軸だよ

頭上から見た回転 旋回
正面側から見た左右への回転 側屈
目標反対方向から見た回転 屈曲と伸展

この三つ軸の動きを理解しないとな
0948名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/07(金) 23:45:31.30ID:???
この三つの軸の動きが複合してスイング中の身体の動きは出来ている

これが現在の世界標準

プロゴルファーの動きを計測して確定済みw
0949名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 00:01:42.94ID:???
世界のトッププロも前傾キープは意識してると思うが側屈は意識してないと思うぞ
正しく下半身を使っていれば自然に起こる動き
側屈なんてそれができない人に説明するための言葉にすぎない
そこだけ切り取っちゃうと非常に危険
0953名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 00:34:57.28ID:???
>正しく下半身を使っていれば自然に動く動き

で、その正しい下半身の動かし方はどのようなもの?
正しく動けないひとはどのようなドリルをすればいいの?

誰でも意識しないで出来るとかw
0954名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 01:39:21.88ID:???
>で、その正しい下半身の動かし方はどのようなもの?

そんなこともわからないのに側屈を語ってるのか?
だから側屈バカっていわれるんだよ
0958名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 10:36:22.14ID:???
>>954
思いつきで批判しているだけで君の主張は全部妄想かw

阿保と付き合うのは時間の無駄だったなw

>>957
本物の阿保w
このスレ最初から読んで学ぼうw
0961名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 10:59:33.25ID:???
間違えた
古いんだよ考え方が
いつの動画みてんだよ
それにその動画が絶対に正しい訳ではないんだぞ
よく考えろ
ど阿呆が
0963名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 11:24:44.67ID:???
前傾を保とうとすると側屈要素が入るんだろうが
それをいかに少なくするかってのが重要なのさ
上と下を繋いで捻って復元するゴムの役割を担う筋肉を
終始固くしたり変に歪ませたりするのは得策ではない
と言って伸びきったパンツのゴムじゃ緩んだ帯でしかない
0970名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 15:24:56.97ID:???
議論になるような理屈なら応じてもよいけどな
知能レベルが低すぎてまともな反論は無駄と思っちゃうんだよな
韓国相手に首脳会談しないのと同じだよ、
0972名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 15:47:59.14ID:???
別に逃げでもなんでもないさ

前傾が崩れるとミスショットになる
なので前傾を崩さずにスイングするためには、肩を縦に回す
肩を縦に回す際には側屈する必要がある

そんだけのこと
時代に取り残された痴呆老人は黙って言うこと聞いとけ
0984名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 17:26:06.64ID:???
おまえらサ、ここでいくら相手を言い負かそうと頑張っても全く意味ないゾ
正しいことをやれば上達するし、間違ってればいずれ見切りを付けて別の新理論(笑)にすがることになるだけ
0990名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 18:14:15.10ID:???
側屈バカはさもゴルフの真理を手に入れたかの如くわめいてるからバカにされる
そんなもんセンスのある奴は自然にできるんだよ
新理論でも何でもない
つまりヘタクソが舞い上がってるだけ
0992名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/08(土) 18:27:07.59ID:???
つくづく馬鹿だなお前は
真理なんていったことなどねーわボケ
21の動画を推奨してる奴はそれが真理のような言い方してるけど
だから馬鹿相手は疲れる
0998名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/09(日) 02:19:55.59ID:9f7fO85Z
側屈バカの
0999名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/09(日) 02:20:14.23ID:9f7fO85Z
クソスレ
1000名無しさん@お腹いっぱい。垢版2019/06/09(日) 02:20:29.04ID:9f7fO85Z
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