>>455
>側屈すれば体に負担かけずに楽に振れるけど

>>21 の解説を全く理解していないね

回転、上体の前屈と起こし、そして側屈
この三つの動きを使わないと飛ばないと解説しているのだが・・・

マキロイの飛びの秘密はこれ