0954名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a76-li86)垢版2018/11/04(日) 05:14:22.47ID:ZYdMuVgJ0 >>952 1年で10〜7にはなれても、7〜4はなかなかなれないと思いますが、 ラウンド数と練習方法を教えてください