スイングするときに「チャー、シュー、メン」などなど頭の中で言ってリズムを取る方法について

・素人だけがやるものですか?(プロやトップアマはやらない方法ですか?)
・ドライバーを打つときのアドバイスでよく見かけますがみなさんアイアンでも言ってますか?

二つになってしまいましたがお願いします