ドライバーが全く打てません66 [無断転載禁止]©2ch.net

[535 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a61-BU2+) 2017/08/14(月) 08:38:19.76 ID:Gl3IJZ+w0]

>>533
スクワットは腰を痛める危険があるので正しいやり方をよく知ってからやった方がいいよ
あるいは老人向けで椅子を使った奇跡の腰浮かせなる体操があるからそちらをお勧めします