10月 ワタシプラス ルーシー・グリーン
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ひとり時間を充実させると
気力も体力もパワフルに！

9月は久しぶりに遠出して元気になったり、新しいチャレンジにわくわくしたりということがあったかな。
向かい風あれば、追い風あり！
これからもがんばってこ
9月もよくがんばったね

10月前半は9/26にあったニュームーンの影響で、生活ペースの立て直しを進めたいところ。
あなたはがんばり屋さんで、ちょっと身体に無理をさせてでも働いたり、周りの人を助けたりするようなところがあるのでは。

だけど、あなたの身体はひとつ。
ふたつもみっつもあるような生活をしていれば無理が出てくるのは自然なことかも。
物事を引き受ける「限界ライン」を設定しよう。
周りの人と同じように、自分のことも大切にしたいね

10/10のフルムーンの頃は、「一回おやすみ」。
身体だけでなく心だって、時には休みたい
音楽や芸術に触れて、ひとりの時間をあなた好みに充実させよう。