>>377
もうやってたらごめんだけど、温活。

とにかく体をあたためる
ちょっと大袈裟じゃね？ってくらい
とことん冷えを避ける
養命酒とかカプサイシン、カルニチンの入ったサプリとかとりまくる

あとは太陽光のライトを買うとか。

雪国に引っ越して鬱になりかけて以来冬はとにかく光と暖を取るようにしてる