今年砂糖断ちを始めて4月〜8月まで甘い物を避けまくったら、9月に9kg痩せてた
健康診断では血液の数値は改善したものもあれば、基準値超えたものもあり微妙な結果
腹や腰回り、腕や脚の贅肉がなくなり、足の肉まで落ちたせいか常にフラついてた
気がつけば全身の筋肉落ちまくって懸垂もまともに出来なくなって、少しショック
これでは……とまたカロリーの高いものを食べだしたらフラつきは無くなったが
また腹が出てきた！

また節制せねば