>>820
ちゃんと起きれないのは、ちゃんと深い睡眠とれてないからだよ
自分も以前抵抗あったけど睡眠薬処方してもらって飲んでみた事あるけど、翌日の頭のスッキリ感に爽快になりそれだけで元気になった事あるww

病院いくのが抵抗あるなら、市販の「レスタミンコーワ糖衣錠」がいいよ
睡眠改善薬の「ドリエル」と同じような成分入っててドリエルより安い
かゆみ止めの薬なんだけどね
ただし病院で処方してもらうのが一番
なんだけど、病院が恥ずかしい時はオススメ

心理内科行くと自分が心の病気になったのではないかと恥ずかしくなるけど、いい睡眠とりたい為に睡眠薬もらうくらいだから別に気軽に行ってもいいもんなんだと自分は普通に行ってるけどね！

私は疲れたまったなーって時にだけ飲んで、頭リセットして爽快感あじわってる
質のいい深い眠りは時々ちゃんととれたほうがいいよ！