木星人（＋）のスレ ６ [無断転載禁止]©2ch.net

[0879 マドモアゼル名無しさん 2018/03/19(月) 22:30:01.70 ID:lDovoh9+]

座禅おすすめします。
youtubeにてやり方アップされてます。
心配事や雑念がわきますが、
やがて心が落ち着いてきます。
澱が静かに沈殿するように。