>>84
精神病は脳に大きなストレスを受け扁桃体に左右対称の小さな傷ができるためという説があります。
私はその説を信じています。ただいまの精神医学界ではこの説は異端でしょう。
西式健康法に毛管運動という運動がありますが性格を朗らかにしますのでおすすめです。
またストレスは紙に書いて燃やすことにより解消されます。
ここでは手のぶらぶら運動をなにかにつけ勧めていますがこれもストレスを解消するためです。
名前から見ますと前の名前のほうがよかったと思います。改名はすすめません。
効果がないと思いますので。