>>329
個人的には濃度のあるトマト系はペンネなので簡単に回せちゃう
そうではない人の例で考えると1人あたり週に1回30gをマカロニサラダで消費することにしたら3年分で4.5キロのストックを持てる
100gずつ食べて45食分なので十分なストックでは？
マカロニサラダでなくてももちろんいいけどね
ラタトゥイユ＋トゥベッティがオススメ
トゥベッティはタピオカストローを2センチにカットした形のやつ