0663M7.74(空) (ワッチョイ 7fa3-K6xO)
2020/06/24(水) 10:17:53.56ID:22cepm6l0蒸留水や精製水、つまり不純物がほぼない純粋な水を飲料水として使う場合には注意事項があるよ。
「水はモノを溶かす性質があることを理解して飲むこと」
一般的な飲料水には、一定量の不純物(ミネラル成分)などが溶け込んでいる。
それを飲料水として飲むと、そのミネラル成分が体に補給される状態になるし、体内から奪うこともあまりない。
ところが蒸留水や精製水を飲むと一定の不純物を溶かし込む水本来の性質から、体の中のミネラル成分などを奪い取り、おしっこで排出してしまう。
日本の場合には一般的な飲料水は「軟水」といってミネラル成分など不純物含有量が少ないモノ。
欧米では一般的に「硬水」といってミネラル成分など不純物含有量が多いモノ。
だから日本では蒸留水を飲料水として継続して利用すると、体内からミネラルなどが奪われ続けてしまい体に害を及ぼす可能性が高い。
欧米だとある程度までなら、余剰なミネラルを排出できる感じになるが、やはり長期にわたって継続飲用すれば危険性がある。
そのあたりを知っておいて、蒸留水や精製水の飲用をした方が良いよ。
飲めるけど、継続しない方が良いってことで。