早速夜勤しているが、夜勤の体調管理と言うか時間の使い方難しいな。夜勤前までたっぷり寝溜めして出勤、夜中に3時間仮眠の時間あり、で、早朝起きて9時半まで勤務。仮眠の3時間のうち2時間前後寝ると起きてから身体がズシンとするくらい重たい