0132名無しさん@おだいじに垢版 | 大砲2017/02/14(火) 16:29:46.14ID:??? 自律訓練法やったことあるけど、ただ寝っ転がって呼吸するとかそんなもんだよ これが禁忌なら生きてる事自体禁忌だよ