0035がんと闘う名無しさん垢版 | 大砲2019/10/07(月) 19:54:19.49ID:NE1jVUnf 砂糖、油分、アルコールは大幅にカットしなければならないが 上質な砂糖や蜂蜜は、必要な栄養素なのだ 食欲の呼び水として機能するため、適量はとらなければならない