>>822
ウオーキングとかサイクリングとか出来ればいいんだけど、股関節変形症で長く歩けないのが痛いんだよね
夏ならまだ何かありそうなんだけど、結構雪積もってるし寒くて外がダメなので立ってテレビ見るという
何か良く判らない運動？してみてる
隣のおばさんは寛解して数年たってるらしいけど、雪はねしたりして元気そうだわ
ただし太ってる