胃摘出者の体重の増減知りたいｗ

俺は55kg（術前）→49kg（全摘手術後、TS-1服用時）→54kg（春の良気候時）→52.5kg（猛暑で減った）

術後2年半経過。仕事柄の強制的な運動（とにかく歩く、自転車を漕ぎまくる）とお菓子等の間食、外食で1人前等、かなり頑張って食ってる
今日は涼しくて過ごしやすいからこのまま秋に突入してもらえば（どうせまた猛暑になるだろうが）体重増やせるかな？
体重が減ってくると座っているとあばらに腹筋？がひっかかって違和感が出るｗ
60kgくらい欲しいなぁ。。。プロテインでも飲みまくって筋トレでもしない限り無理かー。。。