0271がんと闘う名無しさん垢版 | 大砲2016/07/21(木) 22:42:20.24ID:7ME3WwqW 糖質ゼロに近い厳しい糖質制限 する程 気温が上がって代謝の良くなる夏なんかは 体調の変化が激しくて、 ダルくて フラフラ に なったりする。 ゆるゆる糖質制限 なら 、そうは ならないけど効果は低くく なりそう。 糖質制限始めたばかりでは そこの所は理解出来ない だろうし やっぱ駄目だ って思ったり するかも。 かと言って教えるの面倒だったりする。