まずは恥ずかしがらずに積極的に輪に入って
ミスってもへこたれずプレーし続けることかと思う
もちろん追いつくためには人の見えないところで努力してもいい
あと意外と雑誌読んでイメトレしたりするのは大事かと思う
0159運動神経名無しさん2011/07/26(火) 02:03:32.92ID:WRM5J5vI
コツとかをノウハウを知って身につけるのはどうかな。
麻木久仁子と大桃美代子のツイッター騒動で話題になった日垣隆は
娘がソフトボールをやりたいと言い出したけど学校にソフトボール部が
なくて部を作って、暇そうだからと顧問にもさせられて指導したらしい。
最初は地区大会でもボロ負けしてたのにジャーナリストだからアメリカから
最新の練習方法のビデオを取り寄せたり、強豪校に練習方法を聞いたりしながら
取り入れたらみるみる強くなって県大会3位になったらしい。
0163運動神経名無しさん2011/10/23(日) 10:17:07.54ID:+Yt4mDFY
股関節治療で運動音痴は普通に、
アスリートはトップアスリートに
なります。保証します。
山内整骨院 - 股関節理論でアスリート達に夢を与えたい
http://www.kokansetsu-riron.jp/
股関節治療とは？
股関節理論に基づき、
身体の硬い患者さんの股関節をいかにして広げるかに主眼をおき、
身体の硬さ・骨盤後傾の主因である股関節のズレを整え、
左右対称に股関節を完璧に開かせることで、
しなやかな身体へと導く治療法です。
また股関節活性トレーニングを取り入れながら、
股関節を繰り返し徐々に開かせていく過程で、
神経系の改善や長年にわたって生じた
股関節周辺の筋肉および靭帯の癖を取り、
股関節の安定・骨盤の歪み・骨盤後傾の改善を行う治療でもあります。
その結果、動作・姿勢改善などにより、
理にかなった動きが出来るようになる事で
腰痛・膝痛・肩痛・肘痛に代表されるスポーツ障害の改善にもつながります。
0164運動神経名無しさん2011/10/24(月) 09:04:40.06ID:HFWzFK4K
>>163
福井県は遠いな。
股関節固いから興味深いけど。 0165運動神経名無しさん2011/10/24(月) 16:57:08.65ID:206Mvxjh
0166運動神経名無しさん2011/10/24(月) 16:58:14.44ID:206Mvxjh
>>164
ひこにゃんの彦根なら近いでしょう。
新幹線で米原で降りて南に一つ駅目が彦根ですね。 ウエイトトレーニングやりこむと運動神経ニューロンの繋がりが強くなる。俺は短距離走が速くなって垂直跳びは74㎝になった
0168運動神経名無しさん2012/05/15(火) 09:59:40.93ID:T7ixp674
つ ゆる体操
運痴の福音「ゆる体操」
0169運動神経名無しさん2012/05/15(火) 10:00:39.04ID:T7ixp674
>>167
ガリガリの僕は垂直跳び75cm、走り幅跳び6m40ですが？ >>169
ガリガリでは垂直跳び70㎝超えはありえない。妄想か計測ミス
お前が183.6㎝81㎏、握力71㎏垂直跳び74㎝デッドリフト160㎏の俺とUFCのペンタゴンで金網デスマッチをしたら万に一つも勝ち目は無い 0171運動神経名無しさん2012/05/22(火) 17:53:54.79ID:vGtz6h9A
>>170
＞ガリガリでは垂直跳び70㎝超えはありえない。妄想か計測ミス
あったんだからあ、仕方がありません。
走り幅跳びについてのコメントがありませんね。
持久力については、中学との時の1500m走は
陸上部長距離の友人と同着でした。
＞お前が183.6㎝81㎏、握力71㎏垂直跳び74㎝デッドリフト160㎏の俺とUFCのペンタゴンで金網デスマッチをしたら万に一つも勝ち目は無い
そんだけ鍛えて垂直飛び、俺に負けていますねw
あ、俺は剣術家なんで、当然刀、使いますよ。 0172運動神経名無しさん2012/05/22(火) 17:54:23.06ID:vGtz6h9A
0173運動神経名無しさん2012/05/22(火) 18:05:12.40ID:vGtz6h9A
>>170
あなたにリベンジのチャンスを上げます。
問い
垂直飛びで使う筋肉を挙げなさい。 持久筋が発達するほど瞬発力が下がるのは常識。長距離のタイムを自慢した時点でお前の嘘はバレた
だが寛大な俺はお前の嘘と妄想に目を瞑って答えてやるとする
まず垂直跳びだが、たかだか1㎝、誤差程度のレベルで勝利宣言とは片腹痛い。重量を鑑みるに、物理的運動量で俺が圧倒しているのは自明
体重81㎏でありながら、短距離走においては50m7秒きり、プルアップでは10回、ディップスでは30回反復可能、握力は71㎏。速筋の絶対量で話にならんな
剣術（笑）について、自分から獲物をひけらかすとは笑止千万。お前がそのつもりなら俺もたまたま持っている消化器、鎖、高粘性催涙スプレー、スタンガン、網、警棒、ベアリング用のボールを使うが卑怯とは言うまいね？
威嚇のつもりだろうが、武器とその使用方法が予測される書き方をするのは頂けない
勝者の俺に対してリベンジの機を与えるというのは無礼極まりないがここは冗談ということで不問に付し、問いに答えてやろう
垂直跳びは様々な筋肉が直接的及び間接的に関与するが、特に直接的な関与が大きい筋肉は股関節の伸展、膝関節の伸展、脊柱の伸展、足関節の底屈に関わる筋だ
3年前180㎝58㎏だった俺は己の貧相な肉体を恥じ、運動生理学及び栄養学を独学で覚え、自宅のダンベルトレから始め去年からジムデビューを果たし、現在は183.6㎝81㎏へ進化した
男でありながら己の痩躯を恥とも思わないばかりか、浅ましくも愛着すら持っているクソガリ風情のお前とでは次元が違う
0175運動神経名無しさん2012/05/23(水) 11:31:00.43ID:E6pQ52Gv
>>174
＞持久筋が発達するほど瞬発力が下がるのは常識。長距離のタイムを自慢した時点でお前の嘘はバレた
瞬発力も持久力もある筋肉のタイプってのがあるみたいですよ？
＞まず垂直跳びだが、たかだか1㎝、誤差程度のレベルで勝利宣言とは片腹痛い。重量を鑑みるに、物理的運動量で俺が圧倒しているのは自明
負けは負けでしょう。長文うざい。
＞体重81㎏でありながら、短距離走においては50m7秒きり、
僕も50mは六秒前半ですけど。あなたは六秒後半みたいですね。
＞プルアップでは10回、ディップスでは30回反復可能、握力は71㎏。速筋の絶対量で話にならんな
速筋の質では僕のほうが上だと思いますよ。ハードパンチャーなので。
＞剣術（笑）について、自分から獲物をひけらかすとは笑止千万。お前がそのつもりなら俺もたまたま持っている消化器、鎖、高粘性催涙スプレー、スタンガン、網、警棒、ベアリング用のボールを使うが卑怯とは言うまいね？
威嚇のつもりだろうが、武器とその使用方法が予測される書き方をするのは頂けない
そんなにビビることはないでしょうw
＞垂直跳びは様々な筋肉が直接的及び間接的に関与するが、特に直接的な関与が大きい筋肉は股関節の伸展、膝関節の伸展、脊柱の伸展、足関節の底屈に関わる筋だ
正解です。
ま、僕は筋肉を問うたのですがね。
ではそこから導き出される最適な垂直跳びのフォームは？
＞3年前180㎝58㎏だった俺は己の貧相な肉体を恥じ、運動生理学及び栄養学を独学で覚え、自宅のダンベルトレから始め去年からジムデビューを果たし、現在は183.6㎝81㎏へ進化した
ああ、もったいない。
尊大な物言いをなさらなければ、
この運動音痴板の福音となったでしょうに。
＞男でありながら己の痩躯を恥とも思わないばかりか、浅ましくも愛着すら持っているクソガリ風情のお前とでは次元が違う
僕の鍛錬の方針が、筋肉を肥大させず
パワーのみを上げるというものだからですよ。
おかげで体重が軽い割に力と瞬発力があって、
手のひらを掛けられる兵なら手をかけて一気で飛び越せますよ。
塀の上に一瞬体制を調節するために足をつきますが。 瞬発力と持久力は両立できないのは運動生理学に於いて常識。中間筋で説明できるのは400m走までだ。矛盾するデータをうろ覚え及び後出しで騙る典型的なクソガリのようだな
筋断面積も筋長も、骨格筋の支点から作用点の距離も絶対的に劣るお前が如何に筋を速く収縮させたところで、そのパワーのほどはたかが知れる
>>175
武器に対して武器で応戦されるとなると途端に臆病と嘲るのは、お前自身の臆病を証明している
基より、臆しているのは先に武器の使用を宣言したことからも自明。武器を使わねば勝てないことを自ら認めたのだ 0178運動神経名無しさん2012/05/23(水) 15:08:54.64ID:E6pQ52Gv
>>174
＞垂直跳びは様々な筋肉が直接的及び間接的に関与するが、特に直接的な関与が大きい筋肉は股関節の伸展、膝関節の伸展、脊柱の伸展、足関節の底屈に関わる筋だ
腕が抜けていますよ。重要なのに。
>>176
＞筋断面積も筋長も、骨格筋の支点から作用点の距離も絶対的に劣るお前が如何に筋を速く収縮させたところで、そのパワーのほどはたかが知れる
僕の腱付着位置は黒人ほどではありませんが
黄色人種にしては関節に近いので
パワーはありますよ。ハードパンチャーですし。
>>177
＞武器に対して武器で応戦されるとなると途端に臆病と嘲るのは、お前自身の臆病を証明している
あなたの武器は筋肉でしょう？
あなたは筋肉を肌身離さず持っているでしょう？
僕にとってはそれが刀だったというだけのことです。
なぜ、武器で対抗しようとするのですか？
あなたにとって筋肉は祈りの対象にならないのですか？
＞基より、臆しているのは先に武器の使用を宣言したことからも自明。武器を使わねば勝てないことを自ら認めたのだ
剣術家ですから。
多弁は臆している証。
言いたくはなかったですが。
あなたは僕と争わず、運動音痴のための見本となるべきだったのです。
今からでも間に合いますよ。 腕は振り子として作用する。その時三角筋や大胸筋が関与する。しかし先述の筋よりその貢献度は低く、ジャンプ力の決定的かつ直接的要因ではないから省いた
筋力の使い道は重量物や本来武器で無い物にすら武器としての破壊力を付与できるということも含める
お前の手前勝手な推測と詭弁論法を多用する語り口はクソガリたる所以か
>>178
揚げ足取りの余地を与えないための説明を多弁と解釈するとは浅はかだな。しかし内容以外のことで煽るとはよほど余裕がないか 0181運動神経名無しさん2012/05/23(水) 18:58:49.98ID:E6pQ52Gv
>>179
＞腕は振り子として作用する。
甘いですね。付け焼刃です。 >>181
慣性を利用するだけで直接的要因ではない。木に囚われて森を見失う馬鹿のようだなお前は
結局お前は後出し詭弁論法で揚げ足取りたいだけ。恵まれた体格にいつまでも嫉妬し続ける向上心のない典型的なクソガリ
いくらここで揚げ足取ったところでこの対格差は縮まることはない 結果を出した者にそうでないものが難癖付けても滑稽なだけ。そろそろ自覚したらどうだクソガリオカマ野郎
身長183.6㎝
体重81㎏
ウエスト80㎝
屈曲上腕囲38㎝
またクソガリチビオカマ野郎と差をつけてしまった
0185運動神経名無しさん2013/03/24(日) 22:02:03.59ID:gpDTbaLy
保守
0188運動神経名無しさん2013/06/08(土) 04:27:03.74ID:13rRLUxt
>>168 の話じゃないけど、自分の経験からすると、いわゆる運動神経が
悪い人間というのは、無理に早く動こうとして、変に力が入って動きがぎこちなく
なってる感じがある。だからそれを変えるには、まず、変に力が入るのを抜く事
から始めなければならないように思う。だから、まずは遅くとも、可能な限り力を
抜いて、静かで繊細で滑らかな体の動きをするように心がける必要があると思う。
その意味では、バレエをしたほうが良いように思う。ちなみに自分は、
ピアノなど楽器が弾けるようになって、かなり体がが軽く動くようになった。
つまり、運動神経の悪さを、音楽の感覚が補填している感じ。 0190運動神経名無しさん2013/07/18(木) NY:AN:NY.ANID:Uo4L6oAL
筋力に応じた動かした方のコツがあるのに、日本の学校制度はそれ無視して
学年だけで輪切りして全く同じ事やらせようとするからな
何度やっても5回以上出来なかったサッカーのリフティングや縄跳びの二重跳びが
陰毛生えて徒競走も幅跳びも何もかも順位上がった瞬間に急に出来るようになった
0191 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：8) 2014/03/16(日) 19:20:22.07ID:5/zyrk8F
人間だもの
運動音痴が治るわけ無いだろ、
ただ、反復練習を続ければ例え人よりは遅くても身についていくから
運動神経が良くて練習してない人よりもうまくなることはある
0193運動神経名無しさん2015/03/16(月) 17:33:48.92ID:ssJEHdFb
>>1
腕立て伏せは全身協調運動だから
腕立て伏せをやっていると運動音痴が増しになります。 ビックカメ●札幌店
副店長
佐藤伸弦が暴行事件を起こしていた
0196運動神経名無しさん2015/09/10(木) 19:14:36.76ID:WfZe4Kzj
0197運動神経名無しさん2015/09/13(日) 11:43:39.89ID:ZM1jJYMK
0198運動神経名無しさん2015/11/02(月) 12:05:37.85ID:aoM8iXRu
☆ 安倍さん、グッジョブですわ。総務省の『憲法改正国民投票法』のURLです。☆
0199運動神経名無しさん2015/11/02(月) 12:07:21.24ID:aoM8iXRu
パフュームのイミテーションワールド正式発売の裏事情
0200運動神経名無しさん2015/11/02(月) 12:07:33.87ID:aoM8iXRu
0201運動神経名無しさん2015/11/02(月) 12:08:32.52ID:aoM8iXRu
0202運動神経名無しさん2015/11/02(月) 12:09:18.18ID:aoM8iXRu
0205運動神経名無しさん2018/02/26(月) 22:19:36.48ID:G5BkYN+L
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0207運動神経名無しさん2018/06/25(月) 05:18:01.39ID:BuTpXR4g
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。
52K13
0208運動神経名無しさん2022/04/16(土) 12:55:35.53ID:8VHgJFmi
体の使い方
力まない
脱力を覚える
運動音痴ってとにかく力む
力めば筋力が発揮できると勘違いしてる
0209運動神経名無しさん2023/02/05(日) 16:32:06.08ID:zcB5hE+2
才能センスが最重要だから。
運動音痴なんて永遠に不可能諦めろ。