雨降って運動を断念し室内で何か代わりになるトレーニングをする事にした
夏が楽しみで仕方ない暑い暑い夏が楽しみで大好き大人になってこんなにも夏が楽しみで大好きに思うなんて予想外だった
マッチョ過ぎて真似できんがテストステロンさんのツイ元気出るなー！＼( 'ω')／
運動したら快便になってきて良かったー！＼( 'ω')／
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健康の為には、1日4500歩でいいそうなので、頑張ろう皆の衆。
4500歩は、約3km(50分)が目安や。
ワイは交通費ちょろまかす為に、往復40kmをチャリ通してる。
テストステロンさんのツイートでまた力湧いてきそう＼( 'ω')／
24時間ジムがいつ見てもガラガラだけど外から見えない所を使っているんだよね多分
運動はただで出来るしドケチの趣味の1つに最適
この板には図書館のスッドレがあるが、
図書館が１年間閉鎖しても健康上全く困らないが、
自治体の安いトレーニング施設が、コロナ緊急実態宣言で１年間閉鎖した場合、
２形糖尿病患者が末しょう神経障害になったり、糖尿病性腎症で透析になったり、末しょう神経障害で足切断になったりするので、週３回は開けるべきである。
図書館も運動施設もやっぱ休んでる地域が多いのか
確かに市民プールとか行くといつも来てる人いるが…ああいうライフワークの1部になってた利用者はかなり打撃だろう
そのせいか自由に入れる公園で運動してる人が増えた
運動やってる51だけど、ウォーキングだけはやりたくないな。
あれは年寄の運動だ。
昔の同級生がたまたま近所に住んでいやがってウォーキングしてるのをみて、
情けなくなった。
😱ウォーキングって人間の基本歩くことやでー
ワイは登山水泳を習慣にしたい志だけは高い
0014名前書くのももったいない2021/06/24(木) 08:10:27.87ID:EPvI5w1f
ダイソーの100円トレーニングチューブ 丸型 10本と帯型10本、
ホームセンターで買った300円鉄パイプ1本あれば、
初心者から上級者までどんな筋トレでもアレンジ出来る。
まあウォーキング程度を続けてるほうが健康寿命長いけどな
運動してるやつは歳取ってからあちこち痛いとこでてくる
蔓延防止措置指定になったが、
自治体の安いトレーニング施設が、ひきつづき開けておくように祈る。
１年間閉鎖した場合、
２形糖尿病患者が糖尿性網膜症で失明になったり、糖尿病性腎症で透析になったり、末しょう神経障害で足切断になったりするので、
週３回は開けるべきである。
明日から自治体の安いトレーニング施設が閉鎖かよ、ワオンワオン（泣）
再確認したら、「あす」と「あさって」はあけるらしい。
ダンベル等が家にあればタダでやり放題。最低限の器具でも三万あれば釣りが来る。問題はちょっといいの揃えようとしたら場所も取るし30万は見とかないと後悔する。
その上使わなくなったらキングオブ粗大ゴミ。回収業社すら拒否のブツすらたまにある。
エアロバイクは前に買ったが無駄だったな。
退屈で漕いでる時間が異様に長く感じて苦痛。
ジョギングの方がずっといい。
テレビ見ながらするんだと思ってたぞwまぁジョギングのが健全だわな
○○市のトレーニング施設について、
▽▽県がまん延防止等重点措置対象地域となりますが、
感染対策を行い「通常通り営業」を行います。
今後の感染状況によっては変更する可能性もございますので予めご了承下さい。
営業キター、よかった。
安物のトレッキングマシンとエアロバイクを自宅に置いて使ってる
ジムに入会したら1年で同じくらいお金が掛かるので、まぁまぁ良い買い物ができたよ
某自治体のトレーニング施設の２時間制限がようやく無くなった。
0035名前書くのももったいない2024/03/27(水) 06:27:56.68ID:fZp20tFr
近くはでかい公園だらけなんで散策とかジョギングに事欠かん。
しかも季節ごとに花やら紅葉とか入れ替わるんで
モチベが維持されてる。