腱鞘炎、腰痛、手首痛等
ゴルフに伴ういろんな怪我や故障の経験談や治療法について語りましょう
0006名無しさん＠お腹いっぱい。2019/05/21(火) 18:22:23.79ID:VJoOwY64
左手甲が痛くなるのはフリップしちゃってるんじゃないかな
>>9
俺、亜脱臼で
4年前ベースボールグリップに変えた >>5
暫く球を打つことを控え、良くなってきたらコースボールの練習場にいく 左肘が少し痛むのはなぜなんだろう
週3回ペースで100球以上打ってる
丸山茂樹が左肩の腱を切ってしまって腕が上がらないらしい
肩より上に重いものを持ち上げられなくなるがゴルフは出来るようになる
俺と同じだから
0014名無しさん＠お腹いっぱい。2020/01/05(日) 20:24:34.00ID:WrvPy3IS
『手を速く振れば飛ぶ』と思い込んでいる人は 腕や手首 肘 肩を故障させ易い
むしろ 手は『身体の全動きの中で1番遅く勝手に振られる』のが正しく 飛距離も出る
ゴルフエルボーでラウンドが出来ない程に痛みが酷く 治療するに当たり
「ショックマスター」という装置があるらしいんだけど 治療経験のある方 どーでしたか？
左の肩甲骨が痛い
無理して打ちっぱなし行ったら胸にも痛みが来た
一週間経つけど治らんわ…
初打ち行ったら右手の親指がスパーンと切れた
ありえない程おかしいグリップなんだろな
痛くて握れないから治るまでまたお休みします
いっそのこと辞めたい
指が擦れて痛めたりはしてたけど、最近はそれもなくなったな。
スコアは相変わらずなんだけどね。
骨は痛いし手は血だらけ
20年近くなるけどハーフ60きれば頑張ったほう
右肩が痛くて腕が上がらなくなって7カ月って長文でメンゴ
四十肩や五十肩の時は自然に治ったけど今度のは眠れないほど痛い
ところが右肩甲骨を下側に意識的に下げてさらに左後ろに若干回す
ようにすると痛みが消えることに気付いてからショット練習を
小さいスイングからハーフスイングに変えて普通の強度で打つように
してみたら肩の上り方が日増しに回復、ってまだ10日ほどだけど
たぶんこのまま逝けるような気がする、参考になればと
参考にならなければオースマン参考って事でよろ
椎間板ヘルニアになった
肩も痛い、左手親指も痛い
満身創痍でゴルフ
0027名無しさん＠お腹いっぱい。2021/09/28(火) 07:41:00.92ID:kdAhdeFJ
おまえら怪我は無関係か
0028名無しさん＠お腹いっぱい。2021/09/28(火) 19:10:00.45ID:+itV6o0i
冬にショックマスターで治療してスイング中の
肘の痛みはほとんど無くなった
バンカーショットすると少し痛むけど
0029名無しさん＠お腹いっぱい。2021/10/04(月) 01:01:09.91ID:Vby9x4KM
首が痛い
何回か振ると痛くなって頭痛がする
掌屈を意識し始めたら手首にガングリオンが出来てしまった
参ったね
0031名無しさん＠お腹いっぱい。2021/11/20(土) 23:39:36.58ID:TaCJIS+e
マジですかい
強く振れないよな
0032名無しさん＠お腹いっぱい。2021/11/23(火) 23:41:12.78ID:EqsXnlpV
右肘使ってるつもりはないけど痛くなる
筋間リリースとかしてみたりマッサージガン当ててみたりしてもダメだなー
ゴルフ肘これをやったら治ったって人います？
0033名無しさん＠お腹いっぱい。2021/11/24(水) 00:03:12.04ID:aqkgThRD
飛距離に関して言えば練習や筋トレよりもストレッチや柔軟性が大事だとわかった
右手なんて添えているだけでほんの一瞬しか使わないようにスイングを変えたら
ドラは最近310ヤード飛ぶようになったよ
やはり今までの手打ちやフォームを過剰に意識していた事が体の負担を大きくしてしまってたようだ
0034名無しさん＠お腹いっぱい。2021/11/24(水) 23:33:47.30ID:w554Hjkm
それな
いかに柔軟性アップさせることが大事
左腕マジで大事にしないといかん
ばね指ってクラブ振ってるときは大丈夫だから休まず練習してるけどいいよね
>>35
私は逆に練習で打ち過ぎたり、2日連続ラウンドとかでバネ指発症してました。
ただ、最近打ち方変えたら全く発症しなくなりましたね。 肩の筋肉が痛くて眠つけないので
肩甲骨をベッドに押し付けて全体をぐりぐりしたら
僅か10回で解消、まるで魔法、大発見かもｗ
椎間板ヘルニアで左腕が上に上がらん＆肩に力が入らん。
その影響か知らんが球がフックする。
0039名無しさん＠お腹いっぱい。2022/06/28(火) 15:01:04.27ID:HqXFrk3e
私の現在の状況
1年前に左手小指ばね指発症、そのまま練習続けていたら折れたか！ってくらいの痛みになってしまい、手の平に注射射つこと10回以上（小指以外も）、今は良く伸ばしたりして予防してます。
その後、右手薬指の第一関節が痛み出して変形してしまった、ヘバーデン結節とのこと、最近では中指と人差し指にも症状がでていて打つと激痛。知り合いのゴルキチも同じ症状ですのでゴルフが原因かと。
もちろん、腰痛あり（ヘルニアで入院経験あり）、左股関節痛あり、最近は左肩が50肩？上着が着れないほどの激痛あり。
それでも週末はゴルフに行ってしまう
左股関節が痛い。レントゲン撮ってもらったけど異常なしでストレッチして
マッサージ受けたけどここ一ヶ月治らない。左足に体重かけたりくしゃみをすると痛む。
>>41
左股関節が痛くなった事あるけどそこまで酷くなった事ないでも暫く安静にするしかないよ
股関節の使い方が悪かったのか使いすぎだったのかわからんが俺はもう再発も無く落ち着いた感じ
膝の動かし方を直してからもう痛める事もないよ 0043名無しさん＠お腹いっぱい。2023/09/25(月) 19:07:06.07ID:oVbrwA+X
両アキレス腱が痛い
２週間前からテニス肘発症。
左肘に激痛。
医者からは１ヶ月安静と言われたが、毎週コンペが入ってるから無理。
スコアはだんだん悪くなってる。
0046名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/04(木) 23:15:23.66ID:oZMFByc8
こいつも悪い
0047名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/05(金) 00:11:46.35ID:3RhamjRl
発作とかじゃなくて
糖質を抑える
これを3日で3.5キロダイエット達成
0048名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/05(金) 00:17:49.48ID:kpHCXqef
D2坊やのにキーキーうるさいと逆に
配信外でほとんど飲んでない
0049名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/05(金) 00:42:02.68ID:zaKDXDa4
プレイドボリバン無視はありえないだろってさ
0050名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/05(金) 00:43:33.26ID:zqtvtK0A
時給で3000円だったんだてな
詐欺師ってのは違う
0051名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/05(金) 01:06:34.57ID:Cs5K6dsO
ファンはどんどん離れていくよな
0052名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/05(金) 01:08:19.62ID:pY3X/5Hc
>>49
レベル上げたら
健康損ないそうなんだ試験中じゃんびびって損した 0053名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/05(金) 01:23:57.49ID:TN8YVrtR
0054名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/05(金) 01:28:05.13ID:i9gEDim4
ロンバルよりも完成度の高い美しい4Tや4Sを飛べる方が無理矢理病院に運ばれました。
> 一命とりとめるかもしれんが、何もしてないな
0055名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/08(月) 02:02:03.61ID:HSTjdQzf
地方の出前館とか
義務教育現場におけるリモートとか考えてものだから
0056名無しさん＠お腹いっぱい。2024/04/08(月) 02:36:01.54ID:SQFWE0Cs
バカでも思ってしまうのか