>>88
今の考え方じゃ厳しいな

ポンドを30台前半まで下げる
筋肉各部の動きの意識は不要、射形の流れの意識だけでいい
とにかく実射ありき
エイミングの練習にならないフォーマスターは封印

正しい射形で故障とは無縁な体を〜って
体を壊す？
そんなの無理なポンドアップが原因
30m300点安定しない=射形安定してないのに40ポンド許可する指導に疑問を持て

これだけで劇的に改善できると思うわ