フォームの安定と筋肉量って関係してると思いますか？
最近体幹と筋トレをダーツのためにしてます
意外にダーツって肩周りや上腕二頭筋の筋肉って鍛えれば安定するんじゃないかと密かに思っております
皆さんはダーツの為に何かしてる事があれば教えてください