まあ、柔軟体操は必須だろうけどさ
あ〜に違いないこ〜に決まってるという
今までの思い込みと経験的判断にしがみ付くのをまず辞める！

肥田式強権術とはそうした思考や精神を含めて
自己の内面に改革を起こしていくメソッドなのだろうと思う
だからこそ、正中心から聖中心という
身体調整から内的光明世界の把捉へと移行していけるのでは？

まあ、後はやり過ぎに注意って言うか、健全なバランス感覚も必要だろうね