例えるなら、バランス感覚が良ければ、たいていのスポーツの上達が早い
だからバランス感覚を養う、バランス感覚自体はスポーツの技術そのものではない
みたいなことだよね

わかりやすい面で言うと
心身が強い状態＝普通・リラックスしてること
これを維持すること深くすることがシステマのトレーニングでやってることだと思う

武術の天才ミカエルの「普通」ということになると
西山さんなんかがいう「軸」とかまあその類のものだよね