衰えにくいのは遅筋の方だね。一般的な筋トレで鍛えられる速筋は年齢とともに
遅筋よりも格段に早く衰えてくる。
　中拳修行者にムキムキな人はあんまりいないのはタントウ功などで年をとっても
衰えにくい遅筋を鍛えてるからだからだと思うけど違うかね？