ウエイトで作った筋肉は使えない科学が証明

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/06(木) 11:44:42.53

Meijerほか（2015）の研究では、一般人とパワー系アスリート、そしてボディビルダーの筋線維の太さあたりの最大筋力、そして発揮できるパワーの大きさを比較しています。

その結果、ボディビルダーの筋肉はパワー系アスリート、さらには一般人よりも、筋線維の太さに対して発揮できる筋力やパワーが小さいことが分かりました。
https://sprint-condition.info/img/915.png
https://sprint-condition.info/category10/entry465.html

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/06(木) 11:48:27.14

フルコン空手の90キロや100キロのチャンピオンたちが、
キックや総合や伝統空手に負けまくってしまうのはコレだろうな
胸パンに強くなるためにベンチプレスなんかしたって、
それはフルコン競技の中でしか使えない筋肉なんだよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/06(木) 12:19:38.80

>>2
またIDなしが極真アンチスレ作ったのか
飽きないなー

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/06(木) 12:38:52.71

>>3
最近ID消すの流行ってる
あと私は極真アンチではないぞ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/06(木) 13:19:06.05

実は一番いいのはウォーキングにより培った筋肉。無理なく身体をいたわりつつも粘り強い。ジョギングは筋肉と心肺機能には良いが、膝と足首に多大なるダメージ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/06(木) 13:37:15.57

コンビクトコンディショニング

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/06(木) 14:01:55.75

板違い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/06(木) 15:01:18.16

ボディビルは競技上筋肉を大きくする必要があるんだが
速筋より遅筋の方が筋肉が大きくなりやすいし付けやすいから遅筋を付けるんだよ
でもスポーツとかで大切なのは速筋で速筋が無いとパワーが発揮されない
またボディビルはウエイトのやり方でゆっくりやるのは遅筋繊維を付ける為なので
スポーツでウエイトやる際は速く短時間ですませたほうが速筋がつくのでいい
あと胸筋はスポーツの邪魔になるので背筋の補助として少しつける程度でいい
つけすぎても直線の動きは良くなるけど左右縦横無尽に動きにくくなる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 00:50:47.49

>>8
自然界であんなに胸筋鍛えないわな
日本武道もベンチプレス必要ないし

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 07:15:44.11

>>8
あまりにも初歩的な部分から分かってないのにドヤ顔で語ってるのはこっぱずかしいぞ。
速筋と遅筋がどういうものかすら、全く分かってないじゃないか。
な、目の前の箱で少しはぐぐれよ、ほんと恥ずかしいぞ？
まあでもリアルで大恥かく前に分かってよかったな。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 08:23:33.67

ウォーキングで10キロ痩せた。だが3年半かかった。何故ならMETSがひくいから

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 08:24:56.16

何故ならMETSが低いからである。
なら走ればいいのにと言われるがそれは叶わない。何故ならしんどいからである

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 11:52:08.70

極真はパワー系アスリートの分類ですよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 12:44:14.41

目の前の箱ってなんだろうと思ったけどPCの事か
今どきググるとしてもスマホでもいいよな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 15:40:25.10

>>10
おじいちゃん恥ずかしい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 15:51:43.16

ウェイトで鍛えた胸筋と腹筋は立派な鎧なので>>1は頭が悪いと言わざるを得ない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 16:01:30.09

ウエイトトレとボディビルを同一視してる時点でレベルが低い
IDなしが大好きな伝統派空手のチャンピオンクラスもガンガンウエイトしているのに

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 16:18:09.71

>>2
具体的に90や100の選手名あげてみ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 18:26:50.09

>>17
ボディビルダーより重いものを挙げてるなら話は別だが、伝統派空手にそれほどの人間は僅かしかいないだろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 21:56:09.59

>>19
日本語で会話できないタイプか

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 22:04:08.70

>>20
ガンガンウエイトのレベルが違うと言っている

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 22:19:52.96

あ、こいつやっぱり馬鹿だ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 22:30:03.82

>>22
どのレベルのウエイトをやってるかどうかで話は全然違う。馬鹿はお前だ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 22:33:50.90

板名読めないお前が一番頭悪いよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 22:35:39.61

>>24
筋肉は筋肉とか屁理屈で返すつもりなら話にならないから黙っててよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 22:38:29.54

板名すら読めてないという指摘は屁理屈でもなんでもない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 22:39:47.01

ID:5ysnOjzp0

ウ板行けガイジ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 22:56:06.79

ほんとに板違いで草
スレ立てた奴は相当な馬鹿

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 23:15:18.79

フルコンガイジサイタマは会話出来ないししゃーない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/07(金) 23:24:21.72

ID:5ysnOjzp0みたいに会話のキャッチボールが出来ない奴って現実世界でどうやって生きてるのか興味ある

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 07:32:48.44

フルコンは言うまでもなく伝統もウェイト取り入れてる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 12:02:22.55

>>15
恥ずかしいと思った部分を具体的に

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 14:54:00.37

>>28
はぁ？
使えないのは事実だろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 19:32:21.49

>>33
柔道家リネールのウエイトトレーニング
https://youtu.be/tD-P_n1EhSs

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 19:36:39.62

リネールは10年間負けがなかった柔道界の絶対王者な
連勝記録154

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 20:00:41.86

>>2
型なんかよりウエイトの方が「実戦的」と考えてしまう奴等だからな。

>>3
ウエイトリフティングが打撃系格闘技に意味がほとんどない事は昔から言われてますが何か？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 20:13:52.26

>>36
あのマニー・パッキャオに勝った2階級王者ティモシー・ブラッドリーのウエイトトレーニング

https://youtu.be/-VUMGVqnwbU

アマチュアボクシング：145戦125勝20敗
プロボクシング：37戦33勝(13KO)2敗1分1無効試合

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 21:37:32.74

>>34
柔道はウエイトトレーニングが有効な競技だからね
伝統派空手とは話の前提が違うし

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 21:49:59.00

>>38
ウエイトトレーニング全般を否定してた癖に逃げたか

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 21:54:40.85

ご存知ブアカーオのウエイトトレーニング
https://youtu.be/mgKZxHRbAzY

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 21:57:38.73

>>36
>ウエイトリフティングが打撃系格闘技に意味がほとんどない事は昔から言われてますが何か？

高齢者乙
大昔の迷信を未だに信じてるだけだろ
お前のそのみっともない体を少し引き締めてから語れよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 21:59:48.33

重りを使ってたらなんでもウエイトトレーニング扱いすんのやめろよな
>>1の話題を無視した議論なんて意味ないだろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 22:06:59.61

>>42
ブアカーオもブラッドリーもバーベルやマシン使ってますが？
バーベルやマシン使ったウエイトトレーニングをウエイトトレーニングと言わずして何をウエイトトレーニングとするのか
それを書けよ

ウェイトトレーニング（Weight Training）は、筋力トレーニングの1種目。バーベル、ダンベル、マシンまたは自重などを使い筋肉に負荷をかけ体を鍛えるトレーニング。主に筋力の増大、またはそれに伴う筋肉の増量などを目的とするトレーニングの総称。

狭義にはバーベルやダンベル、専用のトレーニングマシンを使用したトレーニングであり、広義にはそれに自重を利用したトレーニングも含む。

狭義のウエイトトレーニングをボクサーもムエタイもやってるね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 22:12:31.00

>>43
ブアカーオもブラッドリーも強いのはウエイトトレーニング以外のトレーニングが充実してるからであって、ウエイトだけ見てああだこうだ言うのは意味が無い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 22:33:31.40

ウエイトしてもいいけど打撃系格闘で重視するのは広背筋
胸筋はあまり重視しない
柔道やフルコンは別だけどね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 22:36:25.65

>>45
広背筋は引くのに使う筋肉で、打撃系ではあまり意味がない
何故ハードパンチャーが広背筋が発達するかというと、エキセントリックな刺激を受けるから
パンチを打つと背中が発達するが広背筋を鍛えてもパンチは強くならない
少し勉強しな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 22:38:14.31

ああ、そういえばムエタイの首相撲では広背筋鍛えるの有効だね
首相撲は組技だからね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 22:42:17.53

>>46
片方で引きながら、もう片方でパンチすれば強いパンチが打てるのでは？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 22:49:16.00

https://knoxgym.com/blog/2018/1/26
ファンクショナルラインは強い回旋を伴います。広背筋と大殿筋が腰(胸腰筋膜)を中心にクロスで繋がっており、広背筋と大殿筋が連動することで強い回旋を発生させています。
パンチ動作は「野球のピッチング」、「やり投げ」、「砲丸投げ」及び「テニス」等の動きと運動学的特性が近いことが、研究により明らかにされています。

　つまりパンチ動作は「押す」動きではなく、「回旋する」動きといえます。「回旋に関与する筋膜連鎖は何だろう？」そして「その筋膜連鎖に関与する筋肉はどこだろう？」と考えることで、鍛えるべき筋肉がわかります。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 22:50:49.39

>>48
本当に多少の効果しかない。
それこそ胸筋の方が意味あるくらい。
(パンチの時の胸筋はベンチプレスの動きよりダンベルフライの締める動きに近いので、ストライカーはベンチよりダンベルフライやバタフライをすべきだと思う)

パンチの威力は脚力のほうが重要。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/08(土) 22:56:03.34

>>50
>パンチの威力は脚力のほうが重要
どうかな？
ボクサーの太ももってそんなにデカくないよね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 01:35:31.52

デッドリフトで背骨骨折，死亡
https://m.facebook.com/paramedicine101/videos/2124947824212545/

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 02:15:21.93

>>51
ボクサーの細さからしたら凄い威力なんじゃね？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 02:47:47.43

>>51
威力出すのに脚力が重要でないパンチはほぼ存在しない

ただKOパンチってコンビネーションで相手の虚を突いて
威力出すからハードパンチである必要は必ずしも無いけど
コンビネーション的確に打つにも体幹や足の強さは絶対条件
と言っても良い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 04:10:52.42

>>54
でも上半身が発達してないボクサーは皆無なわけで
そりゃあ脚力があるに越したことは無いが、脚力が強いサッカー選手が強いパンチ打てるかと言うとそうは思わないだろ？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 05:37:54.34

体幹の強さなんてどんなスポーツでも必要。
それこそウエイトトレーニングにだって必要なんだよね。

いちいち強調して言うことのほどの事ではない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 07:28:39.34

打撃に必要なのはスキルと才能と下半身でしょ
階級とは大雑把に言うと骨格の話だから筋量で体重増やしても先の強さには繋がらない
でかいから強い訳ではない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 07:34:32.61

個々の筋肉が発揮する力より、もちろん身体の連動で生み出す力の方が間違いなく大事なんだけど
その身体の個々の筋力が大きいほど、身体の連動で出せる力が強くなると思うし

ウエイトって身体の個々の筋肉を発達させるものだけじゃなく、ハイクリーンみたいに身体の連動を使う種目だってある
なにより瞬発力が大事な短距離走者がウエイトを取り入れてるのも事実

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 07:47:34.27

>>58
>その身体の個々の筋力が大きいほど、身体の連動で出せる力が強くなると思うし

そうとも限らないかな
筋肉系ユーチューバーのサイヤマングレートと京口のパンチ力対決では圧倒的な差がついてたし

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 07:58:38.42

体重
サイヤマングレート70kg
京口57kg
腹筋ローラー対決
サイヤマングレート100回以上
京口3回
懸垂
サイヤマングレート50回以上
京口30回

パンチ力
サイヤマングレート150
京口280

筋力的にはサイヤマングレートが有利なはずなのに、パンチ力ではかなりの差がついている

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 08:33:32.48

>>57
いや、デカい方が強いに決まってるだろｗ
一流アスリードでひょろい奴なんて一人もいないだろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 08:35:25.89

>>58
その通りですね。
筋肥大のみを狙ったトレーニングとは別個に考えるべき

後、忘れていけないのは、ここで筋肉不要とか言ってるやつは
ガリで全く筋肉量が足りない奴だと思うので、余計な心配をせず
トレーニングに励むべきなんだよね。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 08:37:56.21

>>60
マッチョに万能なものを期待しすぎなんだよ。

筋肉がいくらあっても、各々のスポーツのスキルを練習しなければ
負けるに決まってるだろ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 10:37:59.66

スレをたてた１は根拠としているリンク先の記事すらちゃんと読んでないやんか。
ウェイトで筋肉をつけることを全然否定してないぞ。
競技などの成績を上げるためには、つけた筋肉を競技に活かすための別のトレーニングが必要ですよって言ってるだけで。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 10:49:07.20

>>64
でもウエイトで付けた筋肉だけじゃ役に立たないんだからスレタイは間違ってないんじゃ？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 10:50:50.00

>>63
サイヤマングレートが京口のパンチ力に追いつくのに何年かかるの？
10年ボクシングやっても無理だと思うけどな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 10:58:08.24

>>65
役に立たないと断ずる論拠まだー？
サイタマじじい早くしろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 10:58:16.98

>>66
筋トレ云々を抜きにして世界チャンピオンなんてレベルは普通の人間には何やっても無理

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 11:00:02.01

>>65
言ってることがアホすぎる

格闘技をやってるやつにサッカーやらせて出来なければ格闘技は役に立たない
っていってるのと同じレベル。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 11:12:29.14

>>69
全然違うよ
ウエイトやってるやつに格闘技やらせて出来なければウエイトは役に立たない
って話題なのに、変えてくる意味が分からん

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 11:20:40.05

なんだ、そのウェイト万能論は。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 11:24:43.68

>>71
>つけた筋肉を競技に活かすための別のトレーニングが必要です

別のトレーニングをやり込めば使えると思ってるんならウエイト万能論に当てはまるんじゃない
それなら1番筋肉量が多いボディビルダーにスポーツのトレーニングさせたほうが早いはずだが、現実にはそうなっていない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 11:26:42.60

ボディビルは筋肉の発達を効率化するために筋肉の連動性をあえてしない方法でトレーニングする
だから筋肉量が増えるが全身で出すパワーは小さくなる

パワー系競技者は全身を使ったウエイトトレーニングをするので、その競技に応じたパワーを出せるようになる
正しいボディビル用ウエイトトレーニングと、競技用のウエイトトレーニングは意識する点が違う
柔道の絶対王者リネールのベンチプレスだってボディビルのトレーニングとして見るとヘッタクソだが、柔道のトレーニングとして見ると正しい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 11:29:10.27

>>73
全身を使ったウエイトトレーニングって具体的には？
それで重い重量を早く上げれる奴の方がパンチ力あるのか？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 11:30:07.66

昔宇城憲司がボディビルダーと腕相撲して勝ってたけど、あれがアームレスラーなら確実に宇城は負けている

ボディビルは全身を使わないように鍛えるが、アームレスリングは全身使って腕相撲するからな

それを理解してるから宇城は噛ませにボディビルを使っている

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 11:31:22.83

>>75
本職を使えば本職が勝つのは当たり前では？
全身を使うという話題には何ら関係が無い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 11:31:26.50

大谷翔平みるとな
ウエイトは害悪だろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 12:17:54.44

>>70
一緒だわアホ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 12:20:13.77

大谷翔平がウエイトにのめり込んだせいで怪我しやすくなるわ成績低迷しまくるわ滅茶苦茶じゃん

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 12:20:22.49

>>72
そりゃ心理的要因などあらゆるものが絡んでくるからな。向き不向きがあるだろ。筋トレ不要とか話が飛びすぎなんだよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 13:07:10.44

>>78
どう一緒なのか論理的に説明してみて

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 13:24:06.69

>>35

リネールはとにかくでかい
そのでかさを利用して
強い相手とはとにかくまともに組まない
上から持ってガチャガチャやって
相手に反則が行くのを待ってるカス柔道家

どうして相手に反則が行くかというと
プロテクトがかかってるから
IJFの求めたヒーローだからね
実際は世界選手権での七戸や
五輪での原沢は勝ってたと言っていい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 13:26:28.96

>>2
キックや総合はともかく、伝統派空手に負けまくったことなんかあったか？
キックでさえ割とチャンピオンを倒したりしてたぞ
総合は・・・池田と岩崎が悪印象過ぎて言い訳しにくい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 13:28:26.86

>>81
人はやってない事は出来ないんだよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 13:35:26.20

>>84
素人だもんなお前
しかも高齢

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 13:51:38.67

>>85
お前と一緒にすんなよｗ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 14:00:52.48

>>63 一個人だけ見て判断するとそれはもう化学でも何でもなくなるよ
それこそヒロロンzは500越えで日本のどのボクサーより数値高いし、握力も
100近いから組技出来ないボクサーじゃ掴まれたら終わりでしょ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 14:56:28.46

>>87
パンチが強いだけでは勝てないんだよね。格闘技なめ過ぎ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 15:15:51.47

グラウンド技こそちゃんと対人稽古しないと使い物にならないよ
筋トレだけでは格闘技に強くなれない、いや格闘出来ないよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 16:36:13.25

>>89
何を当たり前の事をw

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 16:44:05.74

>>90
そう、当たり前のことなんだけどね
それが判らずに勘違いしてる筋トレマニアが多い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 16:58:38.01

>>91
筋トレマニアは格闘技の強さなんか求めてないよ
いかにデカくなるかいかに重い重量上げるかそれだけよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 17:09:15.19

>>92
まあその結果が>>1なんだけどな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 18:43:05.31

>>92
まさにこれ。自重トレ派に至っては自重トレそのものが目的だからこう行った俎上には載せられないよね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 19:53:30.33

>>92
つらいのが何故か格闘技が出来ないとダメ出しされるところだよなｗ
マッチョが格闘家なんて余裕でシメれるとか言ってもいないのに言いがかりをつけられるｗ
逆に格闘技やってる奴は余裕がなさすぎだろｗ
どんな分野の奴にでも勝ってないと気がすまないのかよｗ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 21:33:18.06

>>37
見たところ速筋鍛えるトレーニング多いな
ベンチプレスはしてない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/09(日) 22:44:43.18

谷藤裕明の悪徳錬金術

谷藤裕明盛岡市市長の実家は、橋市という包装資材、不動産屋などの会社を営んでいる。
また、橋市道場という剣道場もやっているが、道場の２階で朝起き会、実践倫理宏正会という社団法人の体裁のカルト宗教をやっている。

この朝起き会の実態は、信者を洗脳し、信者に莫大な借金を背負わせ、実践倫理宏正会に寄付を強要する悪徳団体なのである。
やっていることは、暴力団も真っ青な集金システムと言えるだろう。

https://oshiete.goo.ne.jp/qa/539763.html

http://m.webry.info/at/58807828/201109/article_18.htm?i=&;p=&c=l&guid=o
https://m.facebook.com/h.tanifuji
https://m.facebook.com/daiju.tanifuji?tsid=0.1561968554841524&;source=result
https://m.facebook.com/profile.php?id=100004805404090
https://m.facebook.com/akkotani022
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1218214252
https://onayamifree.com/viewthread/1466325/p5/
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1460342970/

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 00:22:31.12

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**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 00:22:56.65

●●○

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 00:23:11.98

　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 00:59:35.70

でもな格闘家はゴリマッチョに楽に勝てると思うが胡散臭い武術家とかが
jinやアジカワみたいなゴリラに勝てるかっていや疑問に思う
柔道3段の芳賀セブンにはまず勝てんと思うわ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 01:03:43.46

技術のあるゴリラは別枠だろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 01:54:40.43

この橋市道場を運営しているのが、現・盛岡市長の谷藤裕明の実家で、橋市という、雑貨、包装資材、不動産屋など経営する会社であり、自民党の支持団体の実践倫理宏正会なる社団法人の体裁のいかがわしい宗教団体の盛岡支部を兼ねている。
通称朝起き会というものだ。

https://henoji4.exblog.jp/3169080/

https://58807828.at.webry.info/201109/article_18.html

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14126818774

https://oshiete.goo.ne.jp/qa/694016.html
なんでも、その朝起き会というのは、毎朝、4時、５時に集まり、講師のお説教を聞かせられるらしいのだが、
最初は月会費が100円と騙して勧誘するらしく、だんだん新会員を勧誘しなければ身内に不幸が起こるだの、一生精神病院に入院しなければならなくなるなどと脅し、
家族や親戚、友人らの名前を無断で入会者として書かせ、その人達の分の会費も支払わせ、
終いには徳を積まなければ精神病院に入院しなければならなくなるなどと、またしても脅し、100万円単位での寄付を強制するそうだ。
玉澤徳一郎氏が踏み倒した盛岡一高の同級生からの借金が一千万円という話だが、
朝起き会(実践倫理宏正会)に脅し取られる寄付金も一千万円になるケースもあるそうで、谷藤裕明盛岡市長、兄の谷藤文明及び株式会社橋市のモラルを疑わざるを得ない。

https://otasuke.goo-net.com/qa539763.html

振り込め詐欺などは、直ぐに摘発の対象になるのだが、
実践倫理宏正会(朝起き会)の様な詐欺団体は、自民党の後援団体であるためか文科省の認可を受けているらしく、なかなか詐欺として摘発されないため、振り込め詐欺よりもタチが悪い。

剣道場としての橋市道場は、言うなれば、金集め詐欺の実践倫理宏正会への信者囲い込みゲートウェイとして機能しているのである。
因みに、谷藤裕明盛岡市長の父親の新吉が岩手大学、盛岡一高(盛岡中学) 剣道部OB、市長の兄の文明、裕明市長が盛岡一高剣道部OBの関係から、
岩手大学剣道部、盛岡一高剣道部も橋市道場を度々利用し、いかがわしい金集め詐欺団体の実践倫理宏正会(朝起き会)の布教に加担もしている。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 07:07:49.78

>>101
秘伝系は弟子にしかかからないからな。マッチョ以前の問題

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 11:42:59.79

>>91
勘違いしてるのは何も経験ないyoutube見てるだけのガキとオタだろ
ウエイトトレーニーは喧嘩なんか興味ない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 12:14:51.96

>>91
むしろそんな奴いるか?
武ヲタのほうがよほどこじらせてるよねｗ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 12:42:05.11

ウエイトや筋トレつっても速筋鍛えるやり方と遅筋鍛えるやり方と違うし
ボディビルのやり方だと遅筋重視だから効果薄いわな
あと筋肉だけあっても思うように体は動かないからウエイトだけしていればいいというもんでもない
ウエイトはスポーツにおいての立ち位置はあくまで補助

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 17:20:15.58

>>107
一口にトレーニングと言っても、筋肥大を狙ったボディビルと瞬発力を狙ったウエイトリフティング
最大重量を上げることを目指いしてるパワーリフティングがあるからね・

この三種目ですら両立できないんだよ。

格闘技がメインならトレーニングは当然補助種目になるに決まってる。
スキルトレーニングがおろそかになったら何の意味もない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 20:58:21.00

ウェイトまじめにやってたら常に筋肉痛で子鹿より弱い存在だぞ
喧嘩とかとてもできる訳ない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/10(月) 22:22:23.50

選手やめたとたんめっちゃ重量伸びるしな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 01:28:27.24

>>109
お前は筋肉痛になると全く身体が動かせなくなる病気なのか？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 01:59:55.73

ウェイト否定派の先輩が昔通ってた道場にいたけどザコだった
技術だけじゃ伸びの頭打ちがすぐ来る

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 02:03:03.83

ウエイトもやり方次第だって言われてるじゃん
ボディビルみたいにゆっくり上げるようなやり方じゃ遅筋しかつかないから強くなれない
ウエイトを速筋鍛える為のサポートとして行う事がいいのであって

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 03:00:02.88

>>111
良いから追い込んでみろ
階段登るのですら苦痛だ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 03:55:50.99

10年以上前の武板にいたアグルってコテはウェイト第一主義で格闘家というよりビルダー寄り思考で技術は二の次ってタイプだったけど
当時の実力派(と言われてた)コテ達を全員蹴散らして武板最強とまで呼ばれてた

>>112
合気系コテにそういう雑魚コテいたわ
アニヲタみたいな風貌で合気を勘違いしてた
>>114
追い込みとオーバーワークの区別すらできない素人は黙ってたら？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 04:25:31.87

>>115
お前が鍛えてないだけだろw
部位ごとの筋肉分けてるんだよw必ず身体のどこか痛いわ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 04:31:35.90

お前は脳を鍛えるのが先だな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 04:42:08.36

ワロタ
ぬるいトレーニングしかした事ないんだな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 04:43:30.88

格闘技も筋トレも中途半端なのかよw
ブヨブヨした腹は凹ませたほうがいいぞ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 04:48:34.53

はいトレしたことないサイタマ連投
ほんと知ったかレスばかりだなこの老害

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 10:51:33.52

筋トレを否定する奴は、筋トレもしたこともないヲタクだろ

ひ弱な俺でもスキルさえ身に着ければ強くなれるって本気で思ってんだろうな

筋トレすらまともにできない根性なしのヲタクがスキルなんて身に着けることすらできんけどな

スキルトレーニングも血のにじむような努力が必要だからな。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 10:54:20.24

>>115
アグルとかいたなぁ
パワーだけでコテ共が粉砕される光景は面白かった
スタミナないからすぐバテてたけど

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 12:08:26.84

>>122
お前同じことしか言わんな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 12:23:32.59

>>115
アグルはステロイド入れてただろ
ただのウエイトトレーニングだけじゃ簡単に技術を凌駕出来ん

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 12:24:41.92

>>120
キチガイを全部サイタマに認定するなよ
サイタマはウエイトトレ否定派じゃないだろ
自分はやってないだけで

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 12:49:44.92

サイタマ3連投

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 12:57:25.27

アグルはこのスレの存在を全否定する存在だなw

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 14:52:14.08

>>124
簡単に凌駕されてコテたちがボコボコにされたと書いてあるけど？
サイタマ老害は都合悪い部分をスルーして持論正当化しようとするよな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 15:35:01.90

>>128
だからアグルはステロイド入れてるだろ…

ステロイド入れるとめちゃくちゃ強くなるよ？知ってる？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 15:35:56.94

>>129
ステの意味分かってないのに言葉を使いたがる高齢素人サイタマ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 15:38:47.41

>>130
じゃあステの意味を書いてもらおうか
知ってるんだろ？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 15:44:20.98

はいいつもの逆ギレ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 16:01:44.43

アグル強かったな
今頃40過ぎてるだろから当時と比べてガタイ劣化してるだろうけど

サイタマはステ使えば誰でもすぐアグルみたいになれると思ってるのか
こいつウェイトすらやったことないのに批判してるのな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 22:40:09.54

>>129
結局、ヲタクがいくら筋トレ不要って騒いでも
一流アスリートはステ使ってでも筋力が欲しいんだよね。
これが現実。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 23:40:05.70

Q:何故格闘技をやるのか？
A:かっこいいからだ

Q:何故ウェイトをガンガンやってるのか
A:かっこいいからだ

いくら強くても青木真也みたいなのは嫌だ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/11(火) 23:45:00.31

ステロイドはオーバーワークがオーバーワークでなくなる薬物
つまりオーバーワークしないと意味がない
ステロイド摂取しながらダラダラトレーニングしてたらジョシュ·バーネットのような
ぶよぶよステロイダーの出来上がり
でも検査には引っ掛かるからね
ぶよぶよで出場停止とか爆笑もんだ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 00:16:32.13

>>136
まず一行目から認識間違えてる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 00:34:08.09

サイタマ理論だからな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 02:10:28.91

>>127
だよな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 02:19:43.65

>>137
いや合ってる
違反は違反だが楽して筋肥大できるものと思ったら大間違い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 02:25:40.97

>>140
お前が無知なのはよく分かったから筋トレくらいしてからレスしろサイタマ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 02:39:14.29

>>141
いや23区外だが東京都民だ
で、違うってんならステロイドの効果とは？
かなりお詳しいようだから俺の誤った知識を訂正してくれるんだろう？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 02:57:14.62

技術よりウェイト重視のアグルが武板の誰よりも強かったわけだし
このスレは素人の妄想確定

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 03:05:36.89

っていうか板違い
ウ板に立てるベきスレ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 04:00:17.21

>>143
誰それ？F1レーサーか何か？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 04:08:57.74

昔の武板にいた最強コテ
ウェイト重視のパワー型

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 06:53:45.81

今どきウェイト批判って昭和生まれの年寄りだろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 09:22:10.56

中学校の運動部でもウェイトは常識

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 10:53:13.76

ステをやるとナチュラルが馬鹿らしくなるくらい筋肥大する。

全国優勝レベルじゃなきゃ検査なんてないから、頭打ちになったらワンサイクル位
やるのもアリかもね。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 13:49:35.73

今は地方大会でも検査あるよおじいちゃん

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 14:31:02.15

地方大会レベルの選手がどうやって薬物代を工面するんですかね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 17:44:03.47

>>150
ある訳ないだろｗアホだろお前ｗ

インフルの検査みたいに簡単にやれるとでも思ってのか？

万が一あったとして、検査受けるやつは世界レベルの選手だからな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 17:44:41.35

>>151
うわぁ…

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 17:45:15.61

>>152
お前またオフの誘いから逃げたなサイタマ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 17:47:33.87

>>154
単発IDでイキってるアホがオフとかさｗ

お前何と戦ってんだ？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 17:55:03.26

>>155
これお前だよな

594 名無しさん＠一本勝ち 2020/08/12(水) 02:44:31.17 ID:aPDdEJri0
>>592
じゃあ、榛東村スポーツアリーナ金曜日20:00ね。

625 名無しさん＠一本勝ち 2020/08/12(水) 03:00:21.28 ID:aPDdEJri0
>>622
なんで、俺がわざわざ榛東村なんてはるか彼方まで行ってスパーリングしないとなんだよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 18:02:56.42

全てがサイタマに見える病気

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 18:15:55.60

>>156
違うけど・・・

お前病院へ逝った方が良いぞｗ
薬いっぱいもらってこい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 18:59:49.34

156はID:uoGNeYsi0に言ってるのになんでID:go12ENeL0が反応してるんですかねえ
また自演ばれしたなサイタマ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 19:08:39.64

>>159
はあ？
妄想全開だなｗ
病院へ逝けって言ってんだろｗ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 19:22:56.42

オフ行かないの？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 19:27:37.48

俺はサイタマ鑑定人だが、ここの自演と言われてる奴はサイタマではないな。
サイタマ認定者は憎悪で目が濁っているから気に入らない奴が全てサイタマに見える。
俺みたいに楽しんでサイタマ当てをしている奴には敵わない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 19:50:27.01

他はやったことないから知らんけど柔道は筋トレしない奴は雑魚すぎて話にならない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 19:50:46.46

>>162
お前くせえ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 20:31:13.34

>>162
こういうのほんとすぐわかるよな
アホやなサイタマって

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 20:41:45.12

>>163
一流の格闘家でガリがいないのが筋肉が必要だって事を一番証明しているよね。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/12(水) 21:02:33.75

サイタマ多すぎぃ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 01:50:16.19

>>166-167
お前は本当に日本語が下手だなサイタマ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 09:51:14.16

サイタマ大量発生中

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 10:27:00.62

>>16
筋肉系ユーチューバーのグレートサイヤマンが軽量級のボクサーのパンチで悶絶してたから、鎧としては全然ダメ
パンチに耐えるのも技術がいる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 11:30:15.99

サイヤマンが雑魚すぎるだけ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 11:38:06.98

>>171
腹筋に関しては最強クラスだろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 11:39:34.11

打たれ強い腹ってのは腹筋と皮下脂肪の両方が必要であってサイヤマンの腹が弱いのは当たり前

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 12:13:51.98

サイタマン

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 12:15:42.48

>>170
それは肝臓殴ったんちゃうんか？
筋肉関係なく悶絶するぞ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 12:26:17.42

>>175
腹筋のド真ん中だよ
プロボクサーがそんなセコい真似するわけないじゃん

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 13:32:42.09

いや癖でやっちゃわないか？
身に付いた動きって奴だ
むしろ腹直筋殴るとか体重乗せられる気がしねぇ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 14:05:36.23

>>107
ボディビルダーが鍛えてんのは速筋だ。
何馬鹿なこといってんだ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 17:32:47.47

ボディビルは見た目重視だから関節ぶっ壊れても高重量で筋トレ続けるんだよ
実用性を重視してるスポーツマンとは考え方が違うんだ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 17:39:20.67

>>170
それもそうだが、全然平気なんて言えないからな
わざと痛がる演技も必要だよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 17:40:18.06

>>179
普通のスポーツでも関節はボロボロだよ。

幻想を抱きすぎ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 17:43:45.16

>>180
あれが演技だとはとても思えないな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 18:04:47.76

>>182
社会経験が足らなすぎるな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 18:18:04.74

>>183
社会経験で演技かどうかが分かるわけじゃないしな
分かったとしたら超能力としか言いようが無い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 19:22:03.49

>>184
社会経験を積めば分かるようになるよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 19:29:59.89

>>185
素人でも？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 20:12:07.78

>>186
どうだろうｗ
流石にある程度格闘経験はあった方が良いだろうね。

完全な素人だと格闘技に対して現実離れした幻想を抱いているからな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 21:44:47.10

>>187
>完全な素人だと格闘技に対して現実離れした幻想を抱いているからな

自己紹介ありがとう
そんなこた言われなくても分かるけどw

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 21:48:28.22

>>178
https://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2015/01/13/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%93%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC%E3%81%A8%E9%81%85%E7%AD%8B%E3%80%81%E3%81%9D%E3%81%97%E3%81%A6bfr/
ボディビルダーは遅筋繊維が速筋繊維よりも多いのです。筋肥大を狙ったトレーニングをしているボディビルダーには、BFRトレーニングの効果が強く顕れることでしょう。

https://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2019/02/01/bfr%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AF%E7%89%B9%E3%81%AB%E9%81%85%E7%AD%8B%E7%B9%8A%E7%B6%AD%E3%81%AE%E8%82%A5%E5%A4%A7%E3%81%AB%E6%9C%89%E5%8A%B9%E3%81%A7%E3%81%82/
多くのボディビルダーは速筋繊維を主に使うようなトレーニングを行っている（高重量トレーニング）のに、実は遅筋繊維がかなり発達しているということが知られています。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/13(木) 23:33:33.19

サイヤマンを引き合いに出してる馬鹿は素人

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 00:49:42.05

>>190
なぜ？
あれほど腹筋を鍛えた人間なんて他にいないでしょ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 02:58:35.58

なんで武板にこんなスレあんの？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 03:08:33.30

>>189
自分でも最後に書いとるやんけ。
リンク貼ったやつの話は知っとるよ。
それは速筋を鍛えまくって極まってくると、最後は遅筋に移行しはじめるという話でしょうな。
何故そうなるか色々理屈は推測できるけど、本当のところは良く分かっていませんと。
また遅筋を鍛えるトレーニングだと太くはならなかったと。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 03:23:26.98

遅筋なのにスタミナ無いのは矛盾してないか？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 04:43:26.54

>>41
ライザック行かないとな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 08:29:55.58

>>188
お前アホ過ぎだろｗ

素人でも？
ってきかれたらこうやって答えるのが普通だろ
何が言われなくても分かってるだよ。

大体お前と会話しないしなｗ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 08:31:24.77

>>196
お前が素人なのは分かったからもういいよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 08:32:11.91

>>190
そもそも、効くパンチって言うのは予想していなかった打撃を食らった時なんだよね。

だから、来るって分かっていて力んでいればそこまで痛くないんだよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 08:35:33.81

サイヤマンとかゴミだろ
あれ持ち出して持論正当化しようとしてるのは素人

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/14(金) 08:36:41.31

>>198
>来るって分かっていて力んでいればそこまで痛くないんだよ。

動画見てきたら？
当たる瞬間に力入れないとダメで、パンチ打つ前に力んでても徐々に弱くなるから結局悶絶してるだろ？