空手の型はやるだけ無駄と言う現実114

[0762 名無しさん＠一本勝ち (ｽｯﾌﾟ Sd73-y8RF) 2020/02/03(月) 16:02:28.18 ID:+vUHGxWad]

>>759
いや、型と基本メインの日はどう追い込んでも3か4くらいしか運動量が無いけど、
ミットとスパーが多い日は自分次第で10とか12まで追い込める
流すとかそういうレベルの話じゃないんだよね