0989名無しさん@一本勝ち垢版2018/10/27(土) 19:22:13.21ID:6SuEqN/80 >>987 その書き方だと、何故、筋肉を締める必要があるのか理解できてないね 例えば体重50kgの奴がいくら理想的な荷重移動しても、腕の筋肉がそれに耐えられなければ、結局パンチの重さが出ない ベンチで10kgしか上がらない奴がいくらフォームを研究しても、10kgの威力しか出せない