>>471
拝見させていただいた限りでは、剣を使って中心をコントロールする練習のように見ましたが。
畳の縁等、何らかのラインを設定してそのライン上に剣を置く・抑えるを意識して打つ・突くを自主練するとよろしいかもしれません。

…て、そんなことは百も承知でしょうね。(^_^;)
老婆心とお笑いください。