私も裸足ランニングがきつかったです。
中学時代、ほぼ毎日裸足でランニングしていました。

今頃の時期は校庭の砂やアスファルトが熱くて、辛かったですね。
で、冬は霜が降りても裸足。
年に1、2回は雪が降る地域でしたが、雪の上でも裸足。

初めは裸足で歩くのもやっとでしたが、慣れて来ると石や木の枝を踏んでも平気になりました。
豆や水ぶくれが出来ては潰しを繰り返し、いつの間にか足の裏が硬い皮膚で覆われて、靴が無くても
生活できるのではｗと思うレベルになっていました。

でも1年の頃は辛かったなぁ。