柔術で食ってる人間は別として、サラリーマン柔術家は多くても週4が限度かと。
俺も以前は週6とかやってたけど、疲労で朝起きれないわ、仕事の効率は落ちるわ、
怪我が増えて練習に行けなくなるわで散々だった。