0325名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2018/07/26(木) 18:52:42.82ID:OBaMkvv00 いや俺は弓道もウェイトも経験してるんだ。 もっとも弓道は万年五段で称号はうからないし、パワリフも66キロで560しか出せなかったけど。 俺も書き方が悪いんだが、デッドはまずハムや臀等を使って脚で踏ん張って腹圧をかけて持ち上げるだろ、そういう力んだ筋肉の使い方はダメなんだ。ウェイトトレによる効かせ癖や力み癖は弓を引く上で害になる。