歳を重ねても、ずっと楽しめる武道をやりたい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/20(金) 00:56:31.84

>>267
壮年向けは過激な組手はやらないから～、って観点なら伝統派も同じだしフルコン側の長所にはならんと思うよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/20(金) 06:51:57.14

おっさんなんだから、健康体操くらいのつもりで考えた方が良くないか？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/20(金) 07:49:13.81

考えたらどうなるんだよ？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/20(金) 12:41:33.17

バカは考える必要なし

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/20(金) 14:46:37.33

基本40越えて総合続けるって結構キツイよね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/20(金) 17:40:31.23

俺も40までかなーと思ってる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/20(金) 21:43:55.15

>40まで

そう思うよな？
おれは40で極真系の壮年向けを謳った道場行ったら『40ですか？まだ若いじゃないですか！しあいでたほう』

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/20(金) 21:48:07.37

『試合出た方がいいですね！』と言われ断れなさそうだぞ
師範が年上で、試合出まくってるから何も言えねえ、、、

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/20(金) 22:17:12.77

40代ならウエイトトレーニングで体作り直すのもいいぞ
俺は学生時代フルコンやってて、社会人になってからも道場通い続けてたんだが、段々ひざやら肩やらキツくなって一時やめてた
そんな頃近所に24時間ジムってのが出来て、空手時代はいわゆる自力本願の補強しかやってなかったのをバーベルやらダンベル使ってトレーニングやってたら、かなり現役の頃に近いコンディションに持っていけたんだよな
武板にはなんとなくウエイトトレーニングに抵抗ある人が多いと思うんだけど、歳取ってきた今こそやらないと勿体ないと思う

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/21(土) 00:12:50.18

四十路だけど総合やろうと思ってる

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/21(土) 00:55:23.58

フルコンなら40いけるよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/21(土) 06:08:04.16

沖縄空手の四十路
もう柔道は無理。準備運動で死ねる。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/21(土) 16:48:44.80

知人の自称元松濤館の先生だけど
70前後だと思うけど、動きはいい。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/22(日) 15:48:38.89

スタミナ、スピード、バネ、反射神経・・いずれも衰えてく中で筋肉だけは鍛えればつくもんなおっさんこそ筋トレだよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 08:16:07.91

フルコンは40, 50過ぎて始める人多いね。長くやり込んだ人は辞めるかも。動けてしまう分、実は体への負担が大きすぎる。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 08:18:45.60

筋トレはそこそこに。荷重上げると血圧急上昇、関節、関節周り痛めるなど。

八方塞りで諦めたよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 11:11:39.02

中国の伝説じゃ年寄りが強いが
日本の現実じゃ無理か？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 19:19:14.17

日本の現実は知らないけども、私の現実では辞めた。未練断ち切るのに2年かかったけども、ここでぶつくさ言ってるので未練タラタラかもね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 21:36:12.95

>>288
新しい趣味として、登山か自転車、釣りなんかオススメ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 22:00:22.21

>>286
まあやり過ぎは確かに問題だけど、後遺症レベルの古傷でもない限りは、50歳くらいならベンチプレスで100kgとかスクワットで140kg程度位は特に問題ないけどなアナタはどの位のレベルまでやったの？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 22:13:42.20

>>290
古傷あるから辞めたんでね？
登山良いよ、登山。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 22:37:46.34

>>291
古傷あるなら登山の方が厳しいんじゃね？
筋トレ良いよ、筋トレ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 23:07:53.44

よくカーツってたフルコンの人じゃないよね？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/23(月) 23:43:08.84

>>292
登山も緩やかな山をノンビリ歩くだけで良いんだよ。
登山に必要な筋肉を付けて、早朝の誰もいない山頂で形を打つのも気持ち良いよ。
蚊にメッチャ刺されたけど。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 00:15:13.08

>>294
正直登山どうでもいい
山の中で形打つってのもなんかナルシスティックで嫌

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 00:24:55.83

じゃあ釣りだな。
リール巻きながら形を打つのは楽しいぞ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 00:40:50.69

「打つ」がイヤ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 00:41:41.74

誰よ？
「打つ」って言いだしたの？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 07:01:12.33

「鬱」にしとけ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 12:55:22.30

うつのみこ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 18:13:46.50

個人的な経験と考えです。まとめてのコメントで失礼しますね。

ウェイトは楽しい。でもヘタレなんですよ。ベンチ100, デッドリフト140 (もっと重いのやったらすっぽ抜けた), スクワットはハーフで130位だったかなあ。ベンチで肩甲骨周りと首痛めて怖くなってマシンに切り替えました。コストカットでジム通い辞めた。

どなたかおっしゃってる通りあちこち後遺症あります。複数回足の甲と親指の骨折、とか。

トレイルランニングやったけど、体が重いのかヒザが死んだ。

違う武道も試してみたけどなんだか合わず。

結局、ダラダラ続けてたヨガだけやってます。武道や格闘技の類はもうやらないんじゃないですかね。

正味、伝統空手5年、フルコン20年です。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 19:06:44.68

膝がダメだと厳しいね。
合気道は膝をよく使うし、ジャンルが少し違うけど弓道はどうですか？
膝が弱い人でも立射でできる。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 19:21:17.60

>>302
鋭い！
弓道って凛としててカッコいいなと思って数年。地元のスポーツセンターに弓道場あるから行ってみますね。思い出させてくれてありがとうございます！

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 20:28:17.35

>>301
身長、体重は？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 20:40:07.94

>>304
173cm, 75kg

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 21:05:42.18

>>301
あらら、お大事にしてくださいね。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/24(火) 22:29:26.66

弓道は良いよ。高年で始めても上手くなれるし。
弓を引くのには前鋸筋をよく使うんだけど、空手やボクシング経験者は突きやパンチで鍛えられてるから上手くなるよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 01:13:38.56

>>307
弓道って筋力があると有利になったりする要素ってある？
何となく、強い弓の方が矢が真っ直ぐ飛びそうなイメージあるけど、関係ないかな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 01:44:00.44

>>308
そりゃ、よりデカイエネルギー溜めれる弓のが遠くに飛ばせられるよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 03:17:05.24

弓道できたえた動作・体さばき・歩法・運足は
素手の時にいかせる？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 08:23:11.89

強い弓が引ける筋力があれば矢飛びが良くなるぶん有利になる。弓道には近的、遠的とあるんだけど特に遠的では有利になる。遠的はあまりやらないけど。
ただ筋力有利と言っても、筋肉の使い方のほうが重要のため一般的な男子高校生程度の筋肉があれば充分かもしれない。
逆にウェイトトレーニングのデッド、ベンチ、スクワットのような筋肉の使い方は、力みや居着きを生むため絶対にやってはいけない。
体を縦横に伸ばすような使い方をするため、ヨガ的な筋肉の使い方となる。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 08:24:23.67

スクワットそんなダメなの？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 08:28:02.23

弓道の体配は素手の格闘で生かせるかというと、まず生かせない。

体を自然に真っ直ぐに伸ばし丹田から力が出るようにするという月刊秘伝的な格闘なら生かせるのかもしれない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 09:45:12.39

古武道的な筋トレって何がありますかね？重い木刀で素振りくらいしか思いつきませんが

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 10:00:53.74

>>314
お地蔵さん持ち上げるとか？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 10:10:39.96

地蔵である必要は…

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 15:44:31.70

ケンイチでしょ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 20:30:09.46

力石持ち上げるとか
近所の神社にないか探してみたら
あとは俵差しなんかも日本古来って感じでいいよね
>>311
そんなことないよウェイトリフティング選手とか股関節や肩甲骨回りがすごい柔らかいし
まぁ平均的に言って筋力ある人のほうがない人より柔軟な動きができるのはたしか

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/25(水) 23:49:59.32

石とか持ち上げる系とウエイトは何が違うんだろう

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 00:11:37.35

>>311
>逆にウェイトトレーニングのデッド、ベンチ、スクワットのような筋肉の使い方は、力みや居着きを生むため絶対にやってはいけない。
>体を縦横に伸ばすような使い方をするため、ヨガ的な筋肉の使い方となる。

どうも理屈に合わないものの言い方なんだよなあ
筋肉ってのは収縮するときに力を発揮するのであって、その逆は有り得ない
まあ外部からの力に抵抗する形なら遠心性収縮で伸びながら力を発揮する事もあるが、それならウェイトトレーニングだったネガティブ動作の時はやってるしなあ
ヨガ的な筋肉の使い方って、具体的にどういうものの事を言ってるの？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 00:46:03.61

これは弓を引いた経験者じゃないとわからん。
クイックリフトやクロスフィットは多少違うが、一般的なジムでやるウェイトトレーニングは特定の筋肉に付加をかけて力みを生むでしょう。
デッドは足腰背中、ベンチは胸や三頭等に。しかもバーベルを強く握りしめてやるんだけど、こういう筋肉の使い方はダメなんだ。
説明が長くなるしスレの趣旨とずれてしまうから、詳しくは書けないけど、和弓洋弓に限らず弓を引くのに単純なウェイトトレーニングの癖が悪影響になる。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 01:37:24.73

>>321
うーん
あなた、ウェイトトレーニングの経験はどのくらいあるの？
想像だけでもの言ってない？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 05:54:37.35

ビッグスリーは体育の授業でやったくらいだけど、少なくとも特定の部位だけに負荷をかけるもんじゃないでしょ
勿論強弱はあるが

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 07:45:20.79

逆に>>322に弓道の経験が無ければ、話が平行線な気もする。
どこかにガチウエイト経験者ムキムキで、弓道高段者というレアな方は居らんのか。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 18:52:42.82

いや俺は弓道もウェイトも経験してるんだ。
もっとも弓道は万年五段で称号はうからないし、パワリフも66キロで560しか出せなかったけど。
俺も書き方が悪いんだが、デッドはまずハムや臀等を使って脚で踏ん張って腹圧をかけて持ち上げるだろ、そういう力んだ筋肉の使い方はダメなんだ。ウェイトトレによる効かせ癖や力み癖は弓を引く上で害になる。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 19:10:22.19

弓は強い筋力で弦を引っ張り、ただ離せば良いという単純なものではない。
全身の筋肉を上手く調和させなければならない。
実際に弓道やアーチェリーで成績を良くするために、ウェイトトレをする人も勧める人もはいない。

この話題はスレ違いだからもうやめよう

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 19:37:10.23

>>325
おお、貴方がガチムチ弓道さんでしたか。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 20:53:47.52

さっきからの流れって
ウェイトレは弓術を阻害しないvsウェイトレは弓術を阻害する、でしょ
前者の意見を｢ウェイトレは弓術に効果的｣であるかのようにすり替えている>>326は卑怯ではないか？

それにさっきから観てると、ID:bfPxLEta0=ID:sl9fC+LL0=ID:OBaMkvv00の意見は抽象的だし主観的により過ぎないか？
より具体的かつ一般的な語句を用いたID:EgMJI3HQ0の意見の方が分かりやすく、説得力があると思う

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 21:11:18.81

より正確には
ウェイトレは弓術の阻害すると断言は出来ないvsウェイトレは弓術を阻害すると断言できる、かな？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 21:12:02.15

もはやワケワカランから、次の話題行きましょう。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 21:16:52.32

俺が卑怯で悪かったよ。すまん。
ウェイトトレーニングは弓を引くことは阻害しないよ。
ただやってみたらわかると思うんだ。
ウェイトトレのような体の使い方をすると矢は滅茶苦茶に飛び、的までの半分の距離も飛ばすことができないことに。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 21:20:20.22

>>326
私の相談にのってもらって、悪いことしましたね。すみません。

私はヨガを5年はマイペースでやってるし、元フルコン野郎だし、試合前8週間はウェイトにもいそしんで。一方で、道場組手で全力でかかってくる連中を効率よく対処するため、脱力を相当研究したんですね。

力が抜けた自然体どころか、ヨガでは筋力でなんとかしようとする力んだ人でしかなかったですよ。あちこち壊れて起立のポーズもできてない。細い女性の先生たちの佇まいや動きが信じられなかった。

私から弓道の質問は辞めますね。でも、すごくいいアドバイスいただいたので、ひっそりとやってみますね。ありがとうございました。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 21:27:48.55

あ、言っときます。
私はメジャーフルコンの全日本ウェイト制出場経験あります。戦績は悪い。だけど他流の無差別で準優勝してます。
会社員やりながら本気でやってたんですよ。
脳内ではないことは言っておきます。それではー。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 21:54:55.08

俺の書き方が悪かったのよ。
ウェイトで作った筋肉は使えない筋肉だ、ウェイトは使えない体にするって言ってるみたいでさ。
俺はウェイトトレは否定するどころか積極的にやるべきだと思ってるよ。
ただ、それでも種目の中にはウェイトトレの経験が悪影響を及ぼすものもあるよって言いたかったのよ。
弓道は間違いなくそれで、逆にいうと強い筋力がなくても、男性女性年齢に比較的関係なく楽しめるんだ。
スレの流れをおかしくして申し訳なかった。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 22:20:35.47

みんな自分を責めすぎだよ
もっと気楽に行こうぜ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/26(木) 23:03:44.25

>>326
今の時代アーチェリー部でレジスタンストレーニングを取り入れてない所は珍しいはずですが
またトレーニングの頻度と競技成績は有意な相関性があることが報告されています
https://www.waseda.jp/tokorozawa/kg/doc/20_ronbun/2014/1K11C431.pdf

ネットで見れるのはこれしかないけどNSCAの機関誌を探せばもっと出てくるはず
ていうかあなた５６０あるとかウソでしょ？
６６ｋｇ級でその数値出せるのって日本だと井上、渋谷、古清水の３氏しかいないのですけど
力みっぱなしだというのもやったことない人がよくする勘違いだし
変なとこに力入ったらかえって挙がるものもあがらないですよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/27(金) 00:53:59.24

調べたけどマジじゃん
なんだ、ホラ吹きだったのかよ

>>313の感じからすると秘伝とか熱心に読んでるタイプなんだろうね知らんけど
良くある｢ウェイトトレーニングは武術に悪影響説｣を信じて主張したら詳しい人に突っ込まれ引くに引けなくなったのかな？

て言うか>>331>>334も何か笑えるよなウェイトトレーニングは弓を引くことを阻害しない、積極的にやるべきだと思ってるとか言いながら、結局主張してるのはウェイトトレーニングは弓を引くのに悪影響！ってことだろ？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/27(金) 04:58:28.46

ええー！パワリフで自己記録560なんてゴロゴロいるしむしろ下の方なのにと思ったら、ノーギアの話じゃないか。

pdf見たけどアーチェリーに有効なトレーニングはわからないって結論で、ランニング、腕立て、腹筋をやってるとはあるがウェイトトレやってるなんて書いてない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/27(金) 22:41:03.90

だからスマンかったって。
しかし嘘つきはないだろ。もう怒ったぞ。
ノーギア大会もあるけど、パワリフは基本フルギアだよ。たくさん盛れるスーツ着てさ。ビッグ3合計560なんて平均レベルなんだよ情けない話だけどさ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/27(金) 22:59:23.97

俺は柔道、日拳も経験してさ秘伝誌に出てくる似非達人がよく言ってた
正中線を整えて… 筋力は必要ない丹田が云々
は取っ組み合い殴り合いでは並の人間ではとても役にたてることができないのを解ってるのよ。
でもこれらのことは弓道では大事なことで役立てることができるんだ。
だから弓道の動きが素手の格闘に役立つかと聞かれたときに、まず役に立たないと答えたのよ。
でも脳内格闘を得意とする「月刊秘伝的な格闘」なら役立つんじゃないかと揶揄して書いたんだ。
だから俺の書き方が悪かったと言ってるんだ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/27(金) 23:12:44.34

俺はバカだから生理学のことなんてわからんのよ。だから主観的で自己経験な非科学的ことを言ってしまってスマン。
確かに力みだ居着きだなんて各自で認識が違うし抽象的だな。
しかし力まないでリフティングなんてできるんだろうか。息止めて腹圧かけて…。たまにゲロ吐いたりぶっ倒れるのがいたけど、これは力みじゃないのかなぁ。
歯を食いしばるためにマウスピースなんか使ってるけど。
筋肥大なんかも付加かけて筋肉を力ませて発達させていくもんだとおもってたよ。
難しいことはわからんから思い込みでかいてしまってすまん。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/27(金) 23:18:08.83

繰り返した動作って癖になるだろ。良い意味でも悪い意味でも。パンチ出すにも基本稽古やシャドーをしっかりやって良い癖を付ける。悪い癖がつくと肩が上がったり手打ちになったり。
ウェイトによる力み癖ってやっぱりあって、弓を引くのに弊害があると思うんだ。ウェイトトレの弊害について書かれたものがNSCAの論文にも「あるはず」じゃないかな。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/27(金) 23:19:41.11

ああ・・・正中線・・・姿勢を整える・・・か・・・
ちょっと通りがかっただけのものですが・・・

通っていたところの先生が
「姿勢を整えることが大事です。
正中線、丹田、軸が通っているように・・・

秋葉原の事件の時、あの中に、このように軸が通っていて、姿勢が整っている人がいたならば
犯人は、そういったひとをおそわなかっでしょう
そういうひとをは犯人は避けるものなのです」とおっしゃった
のだが・・・

それは極めて心理的な話ではないだろうか、と思った
最初から襲う気満々な人間に対しても有効だろうか
また、軍事行動の一環として、攻撃しようという人間に対しても有効だろうか

平時に会話をしている中で、口論となり、エキサイトしてケンカになった場合には
有効であろうとわたしも思うのだが・・・

通りすがりなので、ちょっと歩いてきます

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/27(金) 23:21:53.76

煽るように書くぐらいなら一先ず力みの定義を学術的な観点から示してみてはどうだろうか、と横レス
もし例のように筋肉の収縮を力みとするなら人間は力みながら生活してるしどんな武術においても力みは必要になると思うけど

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/27(金) 23:23:10.93

俺はウェイトトレの有効性は良くわかってるんだよ。筋力出るし、カッコよくなるし。スポーツやフィットネス目的なら一般的におおいにやるべきだと言ってるんだ。
だけど、こと弓を引くということに関してはウェイトトレーニングの経験は不利になると思ってるんだ。

適当なこといってすまなかったよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/28(土) 00:36:58.32

まぁ5chなんか便所の落書きみたいなもんだしマナーを守れば自分の意見を書くのは自由ですよね
それがどんな妄想でも

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/28(土) 01:48:42.03

秋葉原の事件のような相手に遭遇する確率は人生でほぼないが、その辺の素人と喧嘩するくらいなら古流の技術は十分生きる
生きないなら研鑽足りないか頭に血が上りすぎかそもそも喧嘩したことなくて想像でひよってんだろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/28(土) 06:59:10.32

ウェイトトレをNGワードにしたわ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/28(土) 07:24:47.00

ウエイトトレーニング良いよね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/28(土) 07:46:06.47

>>349
くそうw

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/28(土) 18:15:56.98

お前ら仲良いのか悪いのか分からんなw

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/29(日) 10:12:57.22

フルコン空手というとウェイトトレーニングってイメージあるけどやっぱり必須なのかな。
昔、大道塾をやってる人がベンチ100キロ上げないと黒帯もらえないって言ってたけど。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/29(日) 19:37:57.37

最近、筋トレがブームなんですよ。
人生の問題も筋トレで解決するっていう自己啓発を言ってるやつもいるくらい。筋トレの欠点なんてヘタに言うとにわかトレーナーに猛反発される。

ところでなぎなたと杖道に興味ありますけど、中高年でも大丈夫？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/29(日) 20:21:03.69

>>353
にわかトレーナーねえ……
筋トレに偏見持つのは勝手だが、なんの根拠もなく、そちらの挙げた「欠点」とやらが無条件に正しいような印象操作はやめとけやカス

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/29(日) 20:41:03.52

>>352
そんなこともない
マス大山自身がウェイトトレーニングの先駆者的な存在だったにも関わらず、ウェイト一辺倒で技に磨きをかけない弟子に苦言を呈していたくらいだし
大山氏亡き後も、自重トレーニングを(言葉の使い方は怪しいが）「自力本願の稽古」、ウェイトトレーニングを「他力本願の稽古」とか言って、まずは自分の力を鍛えるべしと言って前者を尊重する空気は結構浸透してる
勿論全日本クラスとかになると、どうしても体力の底上げが必要になるからウェイトは必須項目にもなるが（それでもウェイトを一切やらない選手も少数ながら存在する）、
一般道場生なら道場の稽古だけで手一杯で、ウェイトなんてやってる時間も気力もない人が大多数だろう
後、大道塾は知らないが、正道会館あたりも黒帯ならベンチプレス100kgは挙げて当然とか言ったりするが、出来なくてもそれたけで昇段できないなんて事はない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/29(日) 23:27:30.88

体重関係なく100kgとかいわれたらたまんねえよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/30(月) 02:35:19.62

なぎなたは中高年が多い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/07/30(月) 07:34:37.09

確かに大道塾は初段取るのにベンチプレス100キロが条件だったときがある。
今は体重を考慮した条件になったんじゃないかな。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/01(水) 19:07:28.27

年取るとデッドとスクは厳しいなあ。血圧と腰が。
みんなやってるの？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/01(水) 22:12:00.21

老若男女できると書いているが、正座や体動かすことに支障があるとできないと言われていたが、立ち技だけの居合とかいいんじゃない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/02(木) 07:35:27.27

俺はウェイトはダンベルでレッグランジをたまにやるくらい。
一時かなりやったけど居合を再開したときに変な癖がついてたから思いきってやめてしまった、

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/02(木) 07:39:43.56

ベンプレとかはやりすぎるとかなり害あるだろうなとは思うけど、レッグランジでもおかしくなるのか

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/02(木) 08:29:17.71

ごめん、レッグランジはまぁ大丈夫なんで今もやってる。他はやめた。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/02(木) 08:50:40.04

ごめん勘違いしてた

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/03(金) 09:21:28.29

確か全盛期のタイソンはウェイトレ否定派だっけ？
まぁヘビー級の骨格持ってるヤツだから自重トレでも十分だっただけかもしれんが、実際どうなんだろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/03(金) 09:29:45.22

パッキャオもウエイトトレやらないってなんかで読んだな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/03(金) 10:24:51.32

タイソンは後にウエイトしてたと告白している

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/03(金) 12:09:55.45

>>367
マジか

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/03(金) 18:14:09.14

今はウェイトトレがブームらしくジム行ってもラックやベンチが混んでて使えない時がある。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/03(金) 19:12:48.42

ジムも増えたな。ゴールドジムやら24時間営業のジム

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/04(土) 01:20:21.86

マイブームはストレッチ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/04(土) 06:36:21.62

>>367
それって刑務所に入ってからの話じゃないの？
それ以前にウェイトしてた発言は見たことないなあ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/04(土) 13:58:58.73

プリズナートレーニング

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/04(土) 14:06:31.26

プリズナートレーニングは自重トレの代表格だよね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/04(土) 15:13:55.16

あれ読み物としては面白いけど本気で実践してるやつ馬鹿。
鎖を引き千切れる力がつくとか、逆立ちでのワンハンドプッシュアップなんかの非現実的なトレーニングや話多すぎ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/05(日) 17:46:21.09

46歳だが総合でも若い奴に負ける気がしないが殴られると非常に腹が立つのでガチスパーはしなくなった　壁レスを研究したりBJJでやりこむのは楽しい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/09(木) 10:37:01.04

俺は26の若造だけど、昔は総合やってて今は引退して武術やってる。

やたら好戦的で負けず嫌いのおっさん結構多いけど
あれめちゃくちゃ迷惑だから気を付けたほうがいいぞ。
柔術の試合会場で小競り合いしてるのは大抵が歳行ってるおっさんやな。

歳行ってから始めても強くなってる人は多いしええことやと思うけど
格闘技は殺し合いとか喧嘩じゃないってことはよく覚えておいて欲しい。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/09(木) 10:46:08.37

大道塾はスパーだけしに行ってたことあるが
俺が行ってた頃はもうベンチプレス等の審査は廃止になっていたな。
拳立てとかスクワットの審査もやったことにして申請するだけ。

あんまり意味ないけど、このくらいの重量上げるくらい基礎体力付けとけよ、ってあくまで基準。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/09(木) 11:30:36.88

>377
26歳からみたその「おっさん」って何歳くらいなの？w

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/09(木) 11:31:25.30

つーか柔術の大会で小競り合いしてるやついんのか…
空手ですら見ないのにそんなの

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/09(木) 11:42:13.71

周りには分からんようにやってたけど、俺は見逃さなかった。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/09(木) 18:29:42.26

負けず嫌いじゃないとオッサンになってMMAはしないよ　昔は総合格闘技＝打撃ができて下ガードができたら強かったけど今は、レスリング特にフォークスタイルを研究するのが楽しい　

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/09(木) 19:15:16.37

試合に出るのは何歳くらいまでやれるかな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/18(土) 16:14:07.51

弓道は確かに面白い。
私も三年前に初めましたが、継続して稽古していれば若い人にも勝てますよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/18(土) 19:23:50.88

そのうち目が霞んで手が震えてくるんじゃ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/27(月) 22:36:51.15

以前は剣道なら80歳過ぎまでやれると思ってた
でも54歳の今、両脚ともアキレス腱炎で悩んでる
歳とってからもふくらはぎの筋肉の伸展性が維持できないと
腱の方に影響が出てダメらしい

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/08/27(月) 22:46:39.07

レッツストレッチ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/01(土) 23:37:32.65

太極拳で良くね？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/02(日) 09:27:10.85

良くない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/04(火) 20:21:45.28

残尿にはケツの穴締める三戦や転掌が効果あるな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/06(木) 12:36:42.63

太極拳でええやろ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/06(木) 13:09:30.73

よくない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/07(金) 12:19:52.93

いいよ、俺が許可する

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/07(金) 18:05:30.06

太極拳で強くなれますか？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/08(土) 21:27:38.62

>>391
太極拳何も効果ない・・・

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/08(土) 21:29:03.24

健康体操の太極拳とガチの太極拳の２種類あるんだろ？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/08(土) 22:20:20.94

大抵のカルチャースクールには太極拳あるけどガチ太極拳やってるとこなんてほとんどないよね
競技推手はたまにやってるね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/09(日) 21:44:46.07

日本拳法、相撲が面白いしおすすめです。
ムキにならなければ長くやれる武道

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/09(日) 22:12:32.35

>>398
相撲をどこでやれと？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/11(火) 22:59:02.37

>>395
連盟の体操化されてるやつは害悪だがきちんとしたやつは違うぞ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/12(水) 21:37:36.41

>>399
相撲良いぞ
金かからんし汗だくなっても裸に廻しだけだから気にしなくて良い。なにより当たりに強い身体つくれば自信もつく

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/12(水) 23:16:37.88

女の子と組みあいたいんだけど

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/12(水) 23:36:14.81

誘えば良い

**青海全気** · 2018/09/13(木) 03:10:22.13

時が、老化ではなく進化に繋がる物が良いと思うけどね。
それを踏まえると、拳法は良いと思う。
特に、拙者も遣っている功精拳がお薦め。
とにかく鍛錬だよ、鍛錬こそ肉体を若返らせて進化させる。
と言うか、老化させては進化出来ないからな。だからこそ、進化に余念がない功精拳はうってつけ。
大変だけどやり甲斐あるし、そもそもその大変さに意味がある。
遣れば遣る程続ける為の功、つまり通気が備わり、それを持って慣れを為し、その慣れに体の強度が備わる。
そしてその強度が進化を齎す。
後は、どんどん続けるだけ。
大切なのは、遣る事や量を決して変えない事と、人の最小の循環とされる日に組み込む事。つまり、毎日欠かさず遣る。
中身を変えない事で、変化を量や事に頼らず、自身の実力と言う物へ委ねる事となる。つまりは、出力。
出力向上を目指すと例えばある事をしてその出力が1だったとすると、2にするのが目標となる。でも量を変えたら、例えば2回遣って2出すだけでは実質出力は上がっていない。
大切なのは、1回で2出す事。その為には、1回を1.1で出来る様にする事が重要。
違う事、例えば負荷掛けるのも同じ。それは事に頼っている為に、2の事を2で遣っているに過ぎず、自身の伸ばしたい事1回を2で出来ている訳ではない。
続ける程に麻薬の様にハマり、肉体的強度も技術も高まり、故に更に出力が上がり、それ自体が進化する。出力が上がると又自ずとそれに耐えうる身体的強度と技術が高まり、出力が上がると言う構図が出来る。
でも、その鍛錬は入り口こそ大変なので、少しでもわかいうちに

**青海全気** · 2018/09/13(木) 03:27:13.86

若い内に鍛錬する為の体を作るべき。
話だけ聞くと何とも良い話に聞こえそうだけど、何故殆どの人がこの拙者の言う真の鍛錬を遣っていないかと言うと、入り口迄が遠いから。
筋トレは老人でもすぐにでも始められる。
でも真の鍛錬は今日明日所か、年単位で始める迄の功を養うのに時間と労力を要する。
とにかく、根本的に強くなるとか進化する為にはと言うかそれこそが本当の意味で鍛錬と言うんだけど、その為には、そもそも出力が上がらなければならない。
出力が上がる=進化だから。でも、その前にその為の体の強度や技術の向上こそ、その出力向上を許す要何だよね。出力を生む能力や耐えうる強度、その出力を制御する技術がなければ力は出せない。
そしてその為には、その伸ばしたい事を徹底的に熟して、絶対的な情報と言うのを体に教えなければならない。そこに、安全性と言う大切な物が生まれ、それを以てして更に出力上げる事が許される。
安全を確保する事は、それを行う事で生じる不安感に遮られる事無く力を出せる事に繋がる。
これは例えば、割れないと言うガラスのコップを握るので例えられる。
幾ら割れないよと言われても、流石にガラスのコップ、本気で握るのは躊躇われる。しかし、それが紙の筒ならどうか？安全と認識されて、本気で力の限り握れる筈だ。
出力向上の為には、その力を出し切る事に専念出来る、出来る限りの安全確保が最優先されると言う事。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/13(木) 04:39:12.59

>>398
日本拳法は空乱だけにすべき。
むしろ首里手のがいいと思う。

**青海全気** · 2018/09/13(木) 17:14:43.26

マジでアホじゃん。
被災時、スーパーとか回っても閉まってるから、まさか食品とか腐らせて捨てたりとかしないよな？って思ってたらそのまさか。
いやいやバカ過ぎじゃん！！
電気通って無くて逆にする事無いから時間余ってんだし、腐らせる位なら只で配れとは言わないけど、せめて電卓とか使って手売りしろよって思ってたけど、マジでバカ。
そこ迄バカとは思ってなかったから、きっと優秀な熱を遮断する地下倉庫とか、自家発電的なので何とか保存してるか、支援物資としてどっかに送って役立ててると思ったらこれだもん！！
こっちは食品入手出来なくて辛かったのに、それまんま無駄にして捨ててるとか物事分別付かねーのかよ！！
『被災したーあー電気も付かねーお手上げだー』って呆けてたのかよ、アホ。
否ヤバイな…本当優秀な指揮官居なきゃ何も出来ねーのかよって！！
そのごみ問題で処理困ってる冷凍食品とか、もし無料で配ってたらどれだけ減ってたのかね。
更には、それを食べられた人はどれだけ有り難くて助かったのかね。
何でこんな素人でも解る事を解かろうとしないの？
電気も通ってねーってアホ面して呆けてなけりゃ、すぐ解る事。
あ、食品腐る、無駄になるし、大量の廃棄になる、せめて配ろう！！ってなるからね？普通の頭でちょっと考えたら。

マジそのアホさに呆れるわ。そこ迄バカ無能とは知らなかった。

皆さんも思いません？、

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/13(木) 17:47:37.74

思いません

**青海全気** · 2018/09/13(木) 18:07:30.37

やっぱり大衆はバカなんだな。

**性（素舞流宗家）** ◆wlPIi.ym8Q · 2018/09/13(木) 18:35:39.73

性はかちあげや基本の稽古を覚えたいのですが、
今、相撲のいい本がない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/13(木) 20:27:12.87

「火ノ丸相撲」のアニメと漫画を
30回見て覚える

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/13(木) 20:27:51.52

アニメは10月からかな

**青海全気** · 2018/09/13(木) 22:50:38.05

後、功精拳がお薦めの理由は、后化だけじゃなく、その力を凰化させたり、合わせた煌化が有る所。
后は静的の絶。これは素人でも出来る精の部類。精一杯の精だね。出来るって言っても、精一杯何だから、大変。覚悟を持たなきゃ出来ない。
でそれを凰化、つまり精一杯で培ったやつを功として変換、全力の静的エネルギーを動的エネルギーに変えるのさ。
それが又大変！！これに技術向上の必要性が出て来る。
言ってしまえば、静的エネルギーは重さ。動的エネルギーに変換しないからこそ生まれる重さがある。でもそれらを全て動的エネルギーに変換する事が、力と言う物を有効に使う技術の修得となる。
だから言ってしまえば、何かしら動き巧みさ等を得たい時、当然その技術力は必須だが、その技術力向上こそ静的エネルギーを動的エネルギーに変換する技術と言って良い。
うぉー！！っと汗水垂らして必死に鍛えたその静的エネルギーは、本来動的エネルギーとしても使えるし、使えなければ使い物になら無い。
動作は必ず物と動き、つまり重さと速さが共存しているからね。
その重さと速さの比率が如何に適切か、これが重要だけど、物事は千差万別、たった1つの事柄の比率だけ修得しても、変換する力つまり技術力は養い難い。
そこで功精拳の后と凰の鍛錬が生きる訳。
最大の后力を養い、その力を全て凰力にする技術力を養う。
その力はとてつもなく困難で得難いが、だからこそと言うべきか、様々な場面で適切な最大効果の静的エネルギーと動的エネルギーの比つまり、力を発揮出来る。
だから、とにかく凰化の鍛錬はした方が良い。
仮に力自慢なら、その力が全て速さになると思ったら凄いでしょ？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/13(木) 23:20:31.23

凄い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/09/14(金) 21:51:28.26

>>410
これはどう？

世界初の相撲の技術の教科書
https://www.amazon.co.jp/dp/4583108877

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/13(土) 22:50:23.91

最強の人生設計考えてみました

幼少期　：　自由に伸び伸びと泥だらけになるまで遊ぶ
10代　　：　沖縄空手を修行
20代　　：　極真空手を修行
30代　　：　柔道を修行
40代～100代　：　太極拳を修行

これぞ最強の人生！

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/14(日) 04:10:22.92

柔術とかキックとかいろいろあるけど
男と密着が気持ち悪い。素足だから水虫映るだろうし

女かおばさんかばあさんでもいいから
女から指導してもらえるジムって存在するの？

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/10/14(日) 06:07:46.74

武術とか格闘技とかは、女といちゃいちゃする道具では無い。
男と密着気持ち悪いとか言って女探してる奴の方が気持ち悪いし、そもそも女性からしたらそんな奴気持ち悪いだけじゃなくて怖いから嫌だろうな。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/14(日) 10:12:44.93

もうやってない俺が言うのも何だが、少林寺拳法は年取っても楽しめると思うよ。
近くに無いから行ってないけど。競技試合は今は止めてるみたいだけど逆に良いんじゃないかな。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/14(日) 11:40:13.68

技術だけ教えてもらうわけで
女でもいい
テレビいくら見ても技術がよくわからんから面白くない

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/14(日) 12:11:44.14

女でもいい。誰でも少林寺拳法はできるように創ってある。　技法は自分で意味を考えて見ようと思えば上達します。
ただ、瞬時だが柔法は激痛だと思った方が良いです。痛くても骨や筋を攻める訳ではないので数秒で元通りなんですが。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/14(日) 17:52:34.98

>>421
下手くそ、初心者がかけると怪我するぞ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/15(月) 11:09:12.86

練習でもそんな痛いくらいやるの？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/15(月) 12:35:45.71

技法は力3分、技7分と昔から言われています。急所を攻めるから当然痛い。
上手くなれば相手の状態もわかるので加減はできますがそれはしないと思う。
きちんとできればその瞬間は激痛で身体がついて行けず飛びますが直ぐに痛みは
消えます。逆に下手くそや初心者の場合はできずに力で無理にやろうとする
事があるので良く身体の操作を教えてあげないと自分が危険です。だから上手
か下手かはわかるので、できないとあきらめず、できるように体系化され
ている。最初は逃れの抜き技ですから相手は痛くはないです。次に逆技、固め技
と一連の流れになりますが、形だけで済ますのではなく本当に上手になってもら
わないと相手が身体を痛めることになります。だから練習では上手な痛さ　?　は
必須ですね。　痛くなければ技をかけたことにならないから。直ぐに痛みは取れます。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/16(火) 20:32:55.26

https://www.youtube.com/watch?v=z9hUB46mWVU
参考に。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/23(火) 14:17:14.15

スポーツチャンバラやろうよ

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/10/24(水) 00:03:18.96

それ安全そうで楽しそうだから、近くの遣っている道場電話したな。毎週水曜日

でもアレ、剣が新しいのじゃないとすぐフニャついて拙者の速度生かせない…。
拙者並だと新しいのでも本気の速度に中々着いて来てくれない…。

動きが天心くん並の人には不向き。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/24(水) 00:46:54.34

俺には君の太刀筋は止まって見えるけどね

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/10/24(水) 02:20:00.90

凄いな、拙者本気で振れば先端なんて余裕で100超えんのに、止まって見えるのか。
ならそれよりよっぽど重くて遅くなる筈の真剣振られても避けられるだろうから、是非避けて欲しい。
避けてくれないと、良くても傷害罪になるから頼むね。
期待してるよ

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/10/24(水) 02:21:49.33

良くても傷害罪って言っても、喰らえば殺してしまって殺人罪になる可能性かなり高いから、マジで頼むね。

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/10/24(水) 02:24:57.64

因みに、本物剣士で手練ともなれば裕に200に達する。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/24(水) 13:47:00.31

俺は片手で300に達する

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/10/24(水) 20:59:47.16

こう言うバカ屑が、人を嘘つき呼ばわりしてバカにし腐る癖に、自分こそホラ吹きなんだよね。
お前は有名人か何か特別な奴かって。
そう言う恵まれた環境下に無いと、中々個人レベルの速度計測で300とか測れないからね。
そこ迄行くと、特別な機器が必要となる。

のに片手で？はい確実に嘘。
これだもん、拙者を嘘つき呼ばわりするわwww
自分がこんなバカ屑ばかりの場で嘘つく事に価値を見出して嘘ついてんだもん、人も嘘付いてると勝手に決め付けるわ。
拙者から言わせれば無価値。こんな所で嘘付く時間とか使う方が損。

それを安安とやって退ける時点で、ホラ吹き&人を嘘つき呼ばわりして見下す屑。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/24(水) 23:27:16.23

こいつ安い釣り針でもサクサク釣れるから面白いな

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/10/25(木) 00:36:32.80

頭悪いからヤバイよなwww
釣りは正義とでも思ってんのかwww
釣りとか言って正当化しようとしている所が更に屑。
いやいや、それ等全て含めて嘘だから。
こんなお前らみたいな人をバカにし腐る屑の巣窟で釣りするとか、やはり発送からキチガイ。
価値なんて無いのに。
それに価値を見い出せる=犯罪者思考。
ゆとりはヤバイよな。
んなんだもん、圧迫面接とか遣るわ。
お前らにはお似合いだよ、圧迫面接。
面接だからって人をコケにして良いと思ってるゆとり屑企業と、釣りとか煽りとか言えば何でも正当だと思ってるゆとり屑。
めっちゃお似合い♪
そりゃ真の鍛錬何て到底出来ねーわ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/25(木) 00:48:21.32

俺なんか指でつまみながら300だしたことあるよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/25(木) 00:51:53.64

まず俺世代的にゆとりじゃないよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/25(木) 12:58:37.91

そもそも真剣使わないと人が切れない時点で素人。
達人は市内で竹を切る。

**青海全気** ◆WpC56CEiR. · 2018/10/26(金) 00:32:55.20

バカなのかな、竹刀で竹切れたからって、竹刀で人斬れんの？
それとも誤字じゃなくて、市内で竹切るだけ？
何市で何で切るの？ノコ？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/26(金) 01:32:49.45

俺なんか手刀で人の首飛ばせるよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/26(金) 01:49:21.79

会社首になったんか　?

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/10/26(金) 10:34:07.91

飛ばせるって言ってんのになんで飛ばされる側だと思うんだよ日本語能力ゥ！

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/11/13(火) 22:46:01.28

歳を重ねても、ずっと続けられる武道をやりたいなあ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/12/26(水) 07:38:34.42

うちは伝統派だけど大人は型メインで無茶はさせない
試合も本人が出たいならそれなりの指導をさせてもらうけどおすすめはしない

あと弓道は引くことも大事だけど押す方がメインでは？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/12/26(水) 09:01:17.63

剣道は歳食っても楽しめるよ
自分が通ってる道場に卒寿を迎えた八段の先生がいる
普段は腰曲げてヨボヨボしてるのに防具つけた途端にぴょんぴょんし始めるんだ

高齢者大会とか見るとそんな人がいっぱいいるよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/12/26(水) 10:30:43.14

まぁそうですけど、そうはいっても本来は剣道といえば激しいですよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/12/26(水) 10:32:06.90

剣道ほど当たりに強く神経の優れた武道など他にないですよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/12/26(水) 11:57:18.83

>>447
そうなん？
当たりってのは鍔迫り合いとか？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/12/26(水) 12:33:40.04

まあ型や演舞だけの武道と比べたら激しいかもしれないけど、総合やキックと比べたらたかが知れてるよ
強豪校なら倒れるまで掛かり稽古ってのはあるかも知れないけど、町道場レベルならそんな事しないし
防具もつけてるから怪我も他武道に比べたら少ないんじゃないかな

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/12/26(水) 17:06:54.75

いやいや、剣道は子供稽古のレベルでもけっこう激しいですよ。
あと、気が抜けるのを嫌う性質があって、
疲れてダレてるとばしばしやられるっていうのも厳しいです。
声も張りますしね。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/12/26(水) 20:18:00.47

そりゃ体力のある子供だからでしょ
遅剣リバ剣相手に掛かり稽古の元立ちする時、後ろからぶったいたり足かけて転ばせたり迎え突きを打ったりしないでしょ？
あれらは子供に根性をつけさせるものだからね

**名無しさん＠一本勝ち** · 2018/12/26(水) 22:41:28.60

歳とってやれるのは今までやってきた人だけでしょうね。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/03(日) 02:26:03.58

歳を取っても武道やりたい！！

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/04(月) 16:06:33.47

>>451
それは躾の名を借りただけの、ただの虐待では？

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/04(月) 17:46:35.84

子供の頃剣道やってた時に引きずり回されたり叩かれたりも当然あったが
今になって思うとあれは良い経験だったと思うよ。
どんなに辛くて苦しい思いしても、意味分からなくてもとりあえず目標に向かって歯食いしばって努力する根性は付いたと思う。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/04(月) 17:51:06.62

虐待とは性質が全く違うね。
俺の家庭は母親が頭の弱い女だったから自分は躾をちゃんとしてますよアピールするために
人前だけでわざと髪の毛引っ張られたりしたな。
こういうのは他人に対する憎悪しか生まない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/05(火) 19:49:24.22

>>455
ぼくは考え違いますね。
そういう根性を身につけたひとって、ロスをロスと判断できない、
戻ったほうが得策なのに行こうとする、根拠なく作業してしまう、
ろくなこと無いとおもいますよ。
だいたいのケース、じぶんを粗末にしてしまいますよね。
そういうひとは無能です。
剣道の厳しい稽古で、優秀な人格者がだれかいますか？私は知りません。
弱虫ばかりじゃないですか。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/06(水) 08:40:01.15

>>457
人格者は確かに少ないね。
ただ活かすことができる人は中にはいるんじゃない。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/06(水) 08:56:46.46

剣道ってそうなの

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/06(水) 15:20:50.32

剣道って馬鹿になりますよ。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/06(水) 23:27:53.37

一つの競技貶めるのはやめようや
ガキだぜそれ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/07(木) 00:02:06.09

>>461
まぁ、主旨はそれてしまいますしね、歳とっても武道っていうところでいきましょうか。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/07(木) 00:07:33.64

極真やってるけど体中怪我と古傷だらけ
トシいったらこれ絶対無理だわ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/07(木) 00:43:50.92

>>463
バカくさくないですか、曲珍。
中学生くらいが夢みるなら間に合うけど。
大人ってみんな術理なんかの凄いのやるじゃないですか。
せめて沖縄の古いテーみたいのやるとか。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/07(木) 05:24:03.70

コンディショントレーニングとテクニックトレーニングは別だよね。
年をとっても体力維持のコンディショントレーニングはやるべき。
スクワットなどね。
テクニックとしては武器術が良いと思う。短刀が良いかな。
それか空手の基本稽古。形や試合は無用。
一人で試行錯誤できるのが面白いと思う。

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/07(木) 08:11:58.27

杖術とかいいよ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/07(木) 09:17:10.77

杖術やりたいけど、やれるとこ限られてんだよなぁ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/07(木) 13:23:07.09

せめてオクタゴンでヘビー級チャンピオンと戦っても勝てるやつ遣らないと

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/07(木) 14:33:58.78

ちょっと何言ってんのかわかんないっす

**名無しさん＠一本勝ち** · 2019/02/07(木) 14:49:46.61

>>466
杖術、棒術はいいよねえ。十手術とか。
でも団体に入るのは避けたい。体力も時間も若者ほどないもんな
一人で創意工夫と試行錯誤したいね
若者の我流は生兵法やけど年配者の我流は認めるべきやろ