0210名無しさん＠一本勝ち
2018/02/01(木) 23:38:04.96ID:89I8hMM70型を1日100回（2分×100）をやるよりも、その時間使って重いサンドバッグを全力で叩き続けるほうがまだ強くなれるよ
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空手の型はやるだけ無駄と言う現実97
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型を1日100回（2分×100）をやるよりも、その時間使って重いサンドバッグを全力で叩き続けるほうがまだ強くなれるよ
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