>>195
はい
>>196
10Ｒはもつということですよ
10R余裕をもって戦えるスタミナがあれば5R全力でのラッシュを浴びせることが可能です

サンドバッグを全力で3分打つ1分インターバルを10セットを週2回はやると確実に強くなりますよ
多少スタミナに自信があっても最初は3セットもこなせないはずですけど