2年程前にコテをつけて投稿していた者です。
その後、時々スレを見に来ていましたが、スレが過疎っていてほとんど見なくなっていました。
が、最近になってスレが盛り上がってきましたね。
丸井きんにくさんも、数年ぶりに現れてくれたようで、ありがたい事です。

肥田式は、ずっとやっていませんでしたが、この度再開してみる事にしました。
まずは、徹底的に腹力を高めて、基礎中の基礎である腹を造っていく事にします。