471
型、巻藁や甕、カキエ等の道場でやってる普通の鍛錬しかないんじゃないの。
基本的に、他は何もやってないんだし。

沖縄の師範でも、人によっては、キックやボクシングやボディビルをやってたりするけど、やってない人でもああいう体型になるから、やはり道場稽古だろうね。